六旬老人脑溢血离世
刘大妈，今年64岁，在家专职带孙子，本是安享晚年的年龄，没想到却突然，撒手人寰。
在两个月前，刘大妈就出现经常头晕的情况，还经常感觉到腿脚发麻，但是刘大妈没有在意。一天中午吃完饭后，刘大妈去厕所，儿子看刘大妈一个小时了还没出来，叫她也没有回应，便打开门进去，打看门就看到倒地不省人事的母亲，连忙拨打，医院，医生检查后，发现刘大妈血氧饱和度不断下降，抢救2小时后，因脑出血严重抢救不及时离世。
据了解，刘大妈患有家族性高血压，并且早在4年前就查出高血脂，而她平时十分喜欢吃红烧肉，孙子也特别喜欢吃，几乎顿顿不离红烧肉、腐乳肉等，而孙子不喜欢吃肥的，就把肥的留给刘大妈。
医生：都是这1“家常菜”——红烧肉惹祸，赶快忌口吧
红烧肉一般是采用偏肥的五花肉，而五花肉中含有的肥肉特别多，其中含有特别多的胆固醇、脂肪等物质，此物质摄入人体后，会在很大程度上增加血液的粘稠度，容易促进血栓的形成，加速血管的堵塞。
刘大妈本身就患有高血压、高血脂，还敢天天吃这种食物，这就是导致脑溢血的根本原因。
身体出现4种异常，警惕脑溢血
1、耳鸣、听力下降
经常耳鸣，虽说影响不了人的正常生活，但是，拖的时间久了，会给生活造成极大的威胁。
耳部是人体中唯一一个突出皮肤表层的软组织，血液流动速度本身就偏慢，若再加上血脂偏高，血液浓度上升，血液流动速度会更慢，导致耳部血管或耳神经缺血、缺氧，继而出现耳鸣、听力下降的异常现象。
2、头晕
经常出现头晕感，在蹲起或是躺下时尤为明显，或是血脂过高的原因。
血脂过高时，供应至头部的血液、氧气便会减少，若脑部血管、神经缺少氧气、血液，极容易出现头晕、恶心等异常现象。
出现此项现象时，别拖，早做检查。
3、腿脚发麻、肢体不灵活
腿脚是离心脏部位较远的肢体，特别是脚部，是最远的，所以血脂是否偏高，可从身体一些异常现象来观察。
腿脚的供血速度本身就比其他器官要慢一点，此时若再加上血脂偏高，血流速度会更慢，导致腿脚出现缺氧、缺血，神经、筋脉不能正常被滋养，出现发麻、灵活度下降的症状。
4、流口水
健康的人，除睡觉外，一般是不会出现流口水的现象的，若最近经常出现流口水的现象，或是血脂过高了，警惕脑溢血。
血脂升高，导致供给至脑部的血液量减少，此时便不能正常控制语言中枢神经，导致人出现经常单侧流口水、吞咽困难、说话不清晰等异常现象。
医生良心建议：做好2事，离脑溢血远点
1、多运动
降血脂、减重，最有效的办法就是经常进行体育锻炼。
经常运动，可加速血液流动速度，并且还可在一定程度上扩张血管，预防血管堵塞。
此外，运动还可燃烧大量的脂肪，减少血液中的脂肪微粒，预防血栓的形成。
建议不管哪个年龄段的人群，都应该有一个良好的运动习惯，每周至少进行3次时长为20分钟的有氧运动，如：慢跑、游泳、骑自行车等。
2、多喝水
多喝水、及时补充水分可以有效降低血液粘稠度，预防血管堵塞，在水中撒一些清血管、降血脂的植物——云台冰菊，效果或会更好。
云台冰菊的产地在河南焦作，是古时的怀庆府，属于怀菊中的亚种。并且还有“菊花贵族”一称，这是因为其含有的养肝物质较为丰富，如：硒元素、类黄酮、胆碱等。
硒元素：常常补充，可以及时修复受到损伤的血管壁，并且还可增强血管弹性，减少血液中的毒素及垃圾；
类黄酮：对体内的自由基可起到灭活作用，预防血管硬化、老化、氧化等，具有保护血管之功效；
胆碱：可吸附血液中的部位脂类物质，降低血液粘稠度，并且还可辅助降血脂、降血压。
血脂高的人，每日一杯，坚持几天，血脂悄悄降下来。
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小知识：要戒酒
高血脂、高血压人群，平时一定要少喝酒。
酒进入人体后，很容易引起神经兴奋，会增加血压的波动性，不利于稳定血压，还会导致血管痉挛，损伤血管壁。
参考文献：
脑溢血患者临床观察例成果；李力.；（9）6
刘华兴.高血压脑溢血手术预后影响因素分析[J].中国现代医药杂志,,11(12):54-55.
李沛,许健,邢孟艳.脑出血患者的康复护理[C]//年河南省内科护理新业务,新技术及康复护理新进展研讨会论文集.0.
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