糖友要如何预防体位性低血压

糖友如何预防体位性低血压？

合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。同时要坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

糖友强调的还是控制血糖达标，避免低血糖的发生。定期筛查并治疗糖尿病慢性并发症，监测血压变化。其次是合理饮食，避免饮食过饱或饥饿，进餐后不宜立即起立和从事体力活动。

患者在卧位、久蹲后起立时，动作宜缓慢，睡眠时将床头太高20-30°，高血压者必要时积极调整用药方案，穿弹性长袜及腹部绷带，是减少下肢血液淤积、升高立位血压的方法。

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