北京中科皮肤医院好不好 http://m.39.net/pf/a_4651571.html是否经常感觉自己大包大揽，担子很重，但身边没有人可以形成合力？
是否整天被工作和生活琐事追着跑，被动应对，身心疲惫？
是否已经开始出现失眠、经常胃痛、莫名烦躁、脱发、头晕、颈肩不适等身体求救信号？
如果是，那么说明团队的持久续航能力已经不足，亟需，及时充电调整！
回归自然，身心释放
逍遥谷·长寿养生山庄，坐落于浙江天台山脚下，依山傍水，郁郁葱葱，满目绿色，空气清新，是春季组团踏青、身心充电的好去处。
爬山是团队赋能必不可少的项目。
“会当凌绝顶，一览众山小。”
征服一座高山，对于运动爱好者个人或许不是一件难事。
但对于一个团队来说，
总有人会因为平常缺乏运动而容易体力不足；
总有人会因为前方未知而畏难向前；
另外还会有各种突发情况，需要掌舵人临机决断，把握方向。
大山在给团队内每一个人赋能的同时，也在给团队整体赋予更大的能量。
某跨国公司部门经理说：
“在这之前，公司业绩一直提不上来，大家士气不足，也是经人介绍来到逍遥谷爬山。
我不知道我和我的团队通过爬山能得到什么，但我知道我和我的团队在齐心协力。
爬山过程中，平常柔弱的小白展现出了坚韧不拔的一面；
平常咋咋呼呼的达哥展现出了温暖细致、优先考虑他人的一面；
我也没发现自己原来这么容易感动，很自然的被拉扶一把，或者听到一句很简单的打气的话，都能使我感动到流泪。最后登上山顶，我永远记得他们每一个人真诚的笑容。
我想说，山林和岩石磨掉了团队内的隔阂和成见，彼此的心灵无比靠近，我看到了团魂。
下山时，团队势如猛虎，几个月内就接二连三谈了几个大项目。”
山庄温馨安排：
在上山之前，山庄会给每一位新来的客人定制专属布鞋。行走在山脉之间，一双适脚的布鞋能让其更加融于自然、身心放松。
爬山队伍，每三位新人会配备一位资深引带人，制定爬山路线、引路导向、教授爬山技巧、排除安全隐患、应对突发情况等。
回归本真，简单轻松
“采菊东篱下，悠然见南山。”
如果说，人类走进都市，是被迫分工，可被替代的危机感随之而来。那么农耕劳作，就是放空自我，回归本真，体会情感温度的一种最佳方式。
翻地、松土、挖垄、垫肥、播种/插秧，是耕作的一连串环节，既有合作又可有竞争。
“为了不让垫肥的大胖闲着，我和办公室的小姐妹可着劲儿地挖沟，哈哈哈。”
“没拿过锄头铁锨的我，没想到有一天会跑到大山里干农活。不过干累了，一屁股坐在泥土里，抬头看看蓝天白云，呼吸着新鲜空气，心里很松快。最后大家齐心将两百多株红薯苗栽好，还是蛮有成就感的。当我们回到日常工作中，偶尔谈及这段往事，还是会会心一笑。”
山庄温馨安排：
客人可选择瓜果蔬菜或者中草药，开地种植；山庄根据情况，提前准备种子、秧苗，提供耕作农具及种植指导。
回归精彩，时令体验
“一花一世界，一叶一菩提。”
花花，草草，果果是大自然给我们的最好的馈赠。在山庄里，我们可以与它们充分交流。
清明时令，还会有相关时令活动，带给团队的别样的体验，比如：
采茶炒茶
清明时节是江南茶区茶叶最嫩的时候。山茶树经过了漫长的冬季积累，在“惊蛰”及“春分”时节开始慢慢萌发，再到“清明”时节，春雨充沛，气温适中，茶叶嫩芽爆出，适宜采摘。清明茶的茶叶色泽绿翠，叶质柔软，香高味醇，奇特优雅，是一年之中的佳品，具有清热降火、提神醒脑、消炎杀菌、促进消化、提升免疫力的功效。
酿酒品酒
清明时节，山上野蛇莓、野浆果成熟，可将其新鲜采下，采用古法酿酒工艺，将其封存。目前山庄酒窖现有：黄精酒、百果酒、樱桃酒、地蜂酒等可供品尝。逍遥山庄的酒都是经过习练太极拳的老师亲手制作，采用甘甜无污染的山泉水，酿造过程中生态场祥和有序，酿造出来的酒柔和不辣，有良好的经络疏通作用。
回归健康，了解自己
多久没有吃过纯天然绿色的生态食物了？
“民以食为天”，山庄吃食最大的特点就是绿色天然。
比如惠心菜圃里的绿色蔬菜，会上树的野山鸡、野鸡蛋，生态百草猪肉，只抛一次壳的生态大米等。
再经过山泉水的滋润，柴火灶的烹饪，所有的一切都化作入口的惊艳，触动味蕾，极致体验。
日出而起，迎着晨光大声诵读，涤荡身心；
日落而息，万物静谧静坐养生，静心敛神。
充分接触自然，回归健康生活轨道，你会发现你从未如此了解你的身心。
此外还有特定养怡师可进行身心品脉、健康指导、运动养生、解压穴位点揉和自我按摩术的教学等。
专题讲座，心性提升
根据客户需求，可制定相关针对性课程，如：
身心健康与职业的关系，
如何提升领导力，
如何实现有效沟通，
东方企业商道，
......
以往反馈
“在自然的生态环境中，身心放松而愉悦，简单而又内心充实，都舍不得离开了。”
“身心轻松了不少，思维更加明晰，精力更加充沛，心态更加平和。下山后回归到日常工作生活中，一切似乎都变得异常顺利，单子谈的特别顺。”
“之前团队只是在一起分工做事情，还比较散。这次来山上团建，特别是商道课程，让我对领导者有了更加深入的认识，在今后的团队领导中，摆正自己的位置和心态，将东方商道融入日常工作中。”
短暂的停歇，是为了更好的出发。
充电的过程，是为了更长久的续航。
期待更多个人和团队能加入大家庭，在这里修身养性、汲取能量、共同进步！
活动费用：
个人元/天；团队整体费用根据定制方案定价。
备注：
活动安排会根据具体行程、天气条件等或作调整；
请着装宽松，自带拖鞋、洗漱用品、毛巾、水杯等必备物品。
逍遥谷·长寿养生山庄
关于我们ABOUTUS逍遥谷·长寿养生山庄
根植于中国传统文化，以“回归自然”，“自强不息”，“身心调养”为山庄建设理念；
致力于帮助更多人调畅身心，收获健康、快乐、精彩的人生。
主营项目：养生食材、劳动养生、循经点穴、乐山乐水、运动养生
项目范围：个人健康管理、企业健康管理、情绪管理
耕读之家，文武兼备；天地同行，任我逍遥。详情扫码咨询，收获更多精彩预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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