冬季易发感冒鼻炎，学会这几招，轻松应对

冬

冬天来了，寒冷的天气让很多体质虚弱的人都极容易中招。冬季都有哪些常见病呢？这些常见病又该怎样预防和治疗呢？

冬季常见病

1

感冒

冬季感冒

感冒是冬季的常见病之一，很多人都容易得。

冬天里的感冒一般是受凉引起的是风寒感冒。

治疗小妙招——拔火罐

感冒的原理是经络出现了问题，疏通经络对于感冒效果明显。所以用拔火罐也能治疗感冒。要用玻璃的火罐。

拔大椎穴、风门、肺腧、肝俞穴、胆俞穴、肾俞穴等地方治疗感冒。

防治鼻炎小妙招

1、按摩迎香穴、合谷穴，鼻通穴。

2、用冷水先洗鼻子适应。

冬季常见病

2

支气管炎和哮喘

支气管和哮喘是相互关联的，从咳嗽发展到支气管炎，再到哮喘肺炎。

支气管炎的特点

根据支气管炎发病特点，支气管炎的通常有急慢性的支气管炎两类，急性支气管炎通常是由病毒、细菌引起的气道炎症；慢性支气管炎通常是由于污染、吸烟等所致。值得注意的是，支气管炎的也有哮鸣音、咳喘，但事实上支气管炎和哮喘是独立，支气管炎不是哮喘。

哮喘疾病的特点

与支气管炎不同是是，喘息是反复发作，且是突然发作，夜间较重，咳嗽很少。在治疗的时候采用抗生素治疗的方式通常对支气管炎无效，由于哮喘大多数是过敏性的，所以还是应该以脱敏治疗为主，查出过敏原，有的放矢的预防和脱敏治疗才是正确的治疗。

治疗气管炎小秘方

红枣七个，冰糖少量，红梨三个，白萝卜三片，石膏点的豆腐三块一块二两。

煮水喝连同食材一起服用。

气管炎。

治疗哮喘小秘方

茶叶毛尖半斤，二两蜂蜜或者红糖，生姜三四片，陈皮若干，晒干的蝉（不是壳）7个。

把这几样东西打碎炒化，泡茶喝。

哮喘。

冬季常见病

3

脑梗

冬天为什么会诱发脑梗？

冬季，导致脑梗塞的一个原因就是寒冷，尤其是老年人对环境温度的耐受性差，在遇到寒冷刺激时，肾上腺分泌活动会增加，促使血液循环加快以抵御寒冷。但是同时，肾上腺分泌的激素增多会使血管收缩、血压升高，过高的血压会引起脑出血，加速的血流有使动脉粥样斑块脱落堵塞脑血管的危险。

脑梗辨别方法

1、运动区梗塞摊开双手

双手平摊，然后手指打开，闭上眼，默数10秒钟，张开眼睛观察手臂。

如果双手有一只手往下掉，就要怀疑脑梗的问题。

2、小脑区梗塞双手转动

双手向前伸直，闭上双眼，然后模拟抓球感觉双手同时来回转动，慢慢加快速度，如果变快也不乱掉则表示没有问题。

如果双手转动的动作混乱，没有规律，则表示有脑梗的可能小脑区梗塞。

3、点鼻子。

请一个帮手，站在自己面前竖起一根手指；然后重复触碰对方的手指和自己的鼻尖；对方的手指可以变动位置，如果速度变快也能点中对方的手指则没有问题。

如果点不中对方的手指，则脑血管出现了问题，需要就医检查。

脑梗塞会随着发病的脑部位置不同而有所不同，这三个方法，针对不同的脑部位置，大家有空的时候不妨自测一下，防范未然。

发生以下症状，你需要警惕脑梗了！

短暂性视力障碍

家人突发视力模糊或者视野缺损，但在一个小时内可自行缓解，这是脑梗塞的前兆之一，要警惕脑梗塞的发生。

躯体感觉与运动异常

有些老年人表现出走路不稳，经常跌撞的脑梗早期症状，很容易被患者及家人忽视。原因不明的晕倒或跌倒，持续24小时以内，如果经常发生警惕缺血性脑梗塞。

脑缺血头晕、肢体麻木

脑缺血头晕、肢体麻木是脑缺血的常见症状，发作时与体位、转颈、伸屈有关，历时5—20分钟，部分患者在数年内易发生完全性脑梗死或脑功能障碍。　

脾气突然暴躁语言及精神改变

脾气突然暴躁语言及精神改变也属于脑梗塞的前兆之一。表现为发音困难、写字困难及个性的改变，脾气好者变为急躁多言、烦躁不安，脾气火爆者可变成沉默寡言。

困倦与嗜睡经常打哈欠

警惕脑缺氧，八成人在脑梗塞发作5至10天前，会频打哈欠，不可忽略这个重要信号。脑梗塞前兆除了上述这些，还包括头痛、口角歪斜、剃须刀落地现象等，只有了解脑梗塞前兆，才能提前做好防治，扭转疾病的自然进程。

预防脑梗代茶饮

山楂30克、黄芪30克、枸杞30克。丹参30克，冲水喝，一次一小撮。或者做成蜡丸，一次9克。

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