很多人都每天久坐又缺少运动！
于是，越来越多的人出现便秘，
甚至，排便困难已经成为大众病！
而在很多时候，
就会习惯用力排便。
但是你知道吗？
这样一个简单的动作，
却很可能引发生命危险！
当心“厕所性猝死”！
爹爹上厕所时心脏骤停！
王爹爹已过七旬，他患冠心病和高血压多年，一直控制得不错。最近天气寒冷，王爹爹也就一直宅在家里，活动较少。
前几天，已两天没解大便的王爹爹早起后，想再试一试排便。谁知进了厕所不一会儿，家人就听到“咚”地一声闷响，推门一看王爹爹已倒在厕所的地上，此时他的心跳呼吸骤停。
（网络配图，图文无关）
“拉”得太用力竟然会“猝死”!
据介绍，今年以来，因上厕所引起老人突发意外的情况时有发生。一位83岁的苏爹爹，因心力衰竭发作住院治疗，医护人员反复叮嘱等病情好转后才能下床解大小便。但苏爹爹觉得自己没问题，在女儿搀扶下到厕所里解大便，结果因大便太用力，再次诱发了急性心力衰竭，导致了心跳呼吸骤停，经医护人员积极抢救后才转危为安。
不少老年人因便秘有用力大便的习惯，这样易诱发急性心肌缺血，从而导致急性心力衰竭或诱发心肌梗塞以及恶性心律失常，出现“厕所性猝死”。不仅如此，很多老年人还有排便后快速起立的习惯，但这样做容易引起体位性低血压而造成短暂性脑缺血，轻微的出现头晕眼花，严重的会摔倒受伤，甚至出现脑血管意外。
专家提醒：老年人上厕所一定要慢，一定不要太用力，宜选用马桶，而且最好在马桶周围安装把手，特别是心脏病合并便秘的老年人，要事先使用润肠药物。
厕所最好用推拉门等方便开的门，老年人一旦发生危险，方便家里人破门而入。心脏骤停“黄金急救”时间只有4-6分钟，在救护车赶来之前，如果身边的人能在4-6分钟内对其进行心肺复苏，将大大提高患者生存几率。
近几年关于猝死的新闻是越来越多，据相关人士研究，这8类人群容易猝死！
1.抑郁者
2.打呼噜者
3.过度劳累者
4.熬夜者
5.生活压力大的人
6.肥胖人群
7.久坐电脑前的人
8.抽烟喝酒者
心脏病、脑溢血等突发病是猝死的第一大威胁，马季、高秀敏、侯耀文、古月、陈逸飞……他们都是因为心脏疾患导致了猝死，大多数加班猝死的年轻人也是突发心肌梗死，所以趁我们年轻的时候，就要极度重视心血管健康，养成好习惯。
医院专家提醒：如果您有肛肠疾病方面的疑问与困惑，可拨打我们的，或点击阅读原文进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的医院进行检查和治疗。
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