体位性脑缺血

专家说上厕所不能玩手机可是不玩手机难道玩


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带手机上厕所难道不是普遍现象?

小马君上厕所就一定要带手机

或者说一定要读文字

报纸、宣传单页

哪怕是洗发水背后的说明也行

否则流程无法进行

不只是小马君

46.90%的网友认为如厕需要带手机

43.36%的网友认为有没有手机无所谓

只有9.73%的网友选择专心便便不带手机

为不把生命浪费在马桶上的盆友点个赞!

有了手机的陪伴

每次少则十几分钟多则半个小时

站起来的那一刻

啊…这酥麻的感觉…

深蹲时,腿部容易肿胀、发麻,长期保持这种坏习惯,还会形成下肢静脉血栓。若是下肢深静脉血栓,还可能致命

腿…腿你怎么不听使唤…

其实受伤的不只是腿

痔疮也悄悄盯上你的“菊花”啦

长期保持排便姿势,会造成肛垫下移、直肠静脉曲张淤血,易诱发痔疮

想象一下

菊花上长出一个或大或小的肉团

当体内废物经过“菊花”时

小肉球被挤压、摩擦、收缩

最终“爆浆”…

小马君每次使用蹲便器的时候

只要玩手机超过5分钟

站起来就是一阵头昏眼花

一定是脑供血不足

体质比较弱的人,久蹲突然站起,容易发生一过性脑缺血,出现体位性低血压的晕倒甚至发生脑血管意外。对原本就有心脑血管疾病的人来说,容易造成心律失常和脑出血,两者都可能猝死

厕所果然是猝死率极高的危险地点之一

准备去厕所的小马君默默放下了手机…

可你以为便便玩手机的危害就这么点吗

是不是每次从厕所出来都腰酸背痛的?

如厕时身体会不自觉前倾

颈椎受到的压力非常大

容易导致颈椎前屈度发生变化

引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等

长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因,尤其是蹲便,久而久之会诱发腰椎间盘突出

还有近视和注意力下降

这些伤害都不容小觑

最最最重要的一点是

(你就不怕吗???)

特别提醒

假期不要在旅游区的公厕长时间玩手机便便

外面排队的人可能快要憋出膀胱炎了

而你一定也讨厌占着茅坑不拉玩手机的人吧

有的小伙伴表示

上厕所不让玩手机

小马君觉得

上厕所还是专心排便吧

一旦“便意”蹿上脑门

立刻冲向马桶

5分钟内可以能完成的事儿

就别拖到50分钟了

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