90后已开始中风,有哪些高危因素二次中风

现如今，随着生活节奏的日益加快，越来越多的人为了生计开始消耗自己的身体，透支健康，也有越来越多的人面临疾病，而且中风作为一种高死亡率的疾病，还呈现出季节性，秋冬季节发病率明显上升，也更值得我们引起重视。

后已开始中风，有哪些高危因素？

中风可以分为两种，一种是出血性的，也就是脑溢血，另一种是缺血性的，也就是脑梗。

按照常理来说，我国的中风发病率，应该是随着年龄的增长而增加的，所以中风也被认为是“老年病”。有相关统计，40到49岁的人群，中风患病率为.7/10万人，而到了70到79岁，则增长到了.5/10万人，涨幅很大。

但如今，本该年轻力胜的90后，居然也加入了中风行列，而且主要是缺血型中风，这就有些令人匪夷所思了。那么这一现象背后，究竟有哪些原因呢？

一）过劳引发中风：据了解，年轻人熬夜已经成为了一种普遍现象，很多人都会为了工作，熬夜加班，大脑负担加重。

人在熬夜的时候，不仅会分泌很多负面激素，导致心脑血管压力增加，还会影响情绪，让人变得焦虑、抑郁，容易暴躁。有研究显示，睡眠不足6小时的中青年，高血压风险比睡眠充足的人高一倍。

以上这些因素，都容易导致血压波动，诱发中风，而且长期熬夜还容易引起心源性猝死，所以年轻人还是要学会劳逸结合。

二）久坐不动：缺血性脑卒中，大多是因为脑血管病里面存在血栓，从而影响了正常的血液循环，而脑血栓的出现也有可能和久坐不动，缺乏运动有关。

在电脑前工作的上班族，一天八小时敲键盘，血液循环变慢，血液中的脂类物质就更容易堆积在血管壁上，引起动脉硬化，增加中风风险。

三）肥胖：年轻人肥胖也是中风的一大因素。由于生活节奏加快，很多年轻人都会选择吃外卖，每天摄入高热量、高脂肪饮食，血脂升高，也会导致血液黏稠，增加脑血栓风险。

建议年轻人控制下自己的BMI指数（体重÷身高^2），最高也不要超过24，如果超过这个标准就意味着肥胖，需要及时减肥降脂。

除此之外，常见的高危因素还包括喝酒、抽烟、冠心病、抑郁症等，也都会在当代年轻人身上出现，需要注意一下。

对于中风，除了要注意年轻化的趋势，还有一个问题也不能不加以