小陶群山环抱，植被繁茂，有许多可食的野果资源。它们自然天成，无需特别栽培，顽强地生长在草莽丛林中，萃取着日月精华。虽然它们是如此的低调，但就像那黑夜里的萤火虫一样，滋养着儿时物质匮乏的我们。但我们却不知道，它们竟会有那么大的功效，难怪我们小时候很少生病！
那些年，我们一起摘过的野果，你是否还记得它们？酸枣
味道就一个字：酸，估计不少小伙伴光看图就酸的吞口水了！
酸枣，小陶人说流涕枣。流涕枣含有糖、酸、蛋白质、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素、β-胡萝卜素、氨基酸和维生素。被誉为“维C之王”。具有养肝，宁心，安神，敛汗功效。
毛桃
毛桃全身毛茸茸，必须把毛除掉才能吃，不然口腔会发痒，吃起来酸、甘且爽口！能养阴生津，润肠燥。
山柿子
山柿子，小陶本地叫猴柿。山柿子没有种植的柿子的红嫩多汁，个头也小，肉质较硬涩。有耐心的话，山柿子放在小溪里浸几天再吃！
它具有健脾、治痢、止血，可缓解大便干结、干咳、喉痛、高血压等症状。
桑葚这个大家不陌生了，当年很多人家里都会种一两颗桑树。因为果子里缝隙会藏有虫子，吃前最好用盐水浸泡十来分钟。
桑葚补益肝肾，滋阴养血，息风。具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症。是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
当泥
当泥，这个就不用多说了，没有吃过的，都不敢说在农村生活过。
学名山稔；补血，滋养，安胎。用于贫血，病后体虚，神经衰弱，耳鸣，遗精。当泥还可以酿酒，很补！
布离子
学名地稔，小陶叫牛母奶。长在灌木丛中的地上。可提取天然食用色素，色价高达。小时候的我们嘴馋，总是不等地稔成熟就开始吃，因为地稔多，随处可见，虽然口感远不如桃金娘，但有吃总比没吃好吧？所以一上山经常找地稔吃，特别是颜色比较深，吃完以后大家把舌头吐出来，全部都是深紫色的，真是好搞笑啊！
地稔是一种多汁浆果，含有钾、钙、磷、镁、钠、铁、锰、铜、锌等多种矿质元素，可作为天然的补钙食品。具有活血止血、消肿祛瘀、清热解毒之功效。
紫林儿
紫林儿，学名赤楠。与当泥一样，是比较常见的野果。口感酸甜，吃多了嘴巴变被果汁染黑，能平喘化痰。
金樱子
"糖盎儿"，又叫金樱子，有刺，需用刀剖开吃，很甜，想吃它得小心刺破手。
金樱子有固精缩尿，固崩止带，涩肠止泻的功效。用于遗精滑精，遗尿尿频，崩漏带下，久泻久痢等。可以泡酒，熬膏！
板栗
板栗，可生吃，煸炒后食用更香！不错的零食选择。
有补肾益气，治腰脚不遂、内寒腹泻、活血化瘀等作用。常食可抗衰老、延年益寿。
桔久
桔久，亦称鸡爪梨，不成熟苦涩，成熟后很甜，晾干食用风味更佳。
桔久功同蜂蜜，是糖尿病患者的理想果品。民间常用其酒泡药或直接用于医治风湿麻木和跌打损伤等症。
竻泡
竻(刺)泡，学名覆盆子。果实形似缩小版的草莓，所以也叫山莓。茎上带刺，果端稍尖，果肉实心。
山莓，吃起来酸酸甜甜，多汁，略带点涩味。我们小时候吃的时候要先哈吹下在吃，真逗，说那样就不会有蜘蛛丝吃到。有补肝益肾、明目乌发的功效。
蛇莓
蛇莓，又名蛇果、地莓、野草莓，小编这里叫"蛇泡"。
小时候大人说是蛇吃的，人不能吃，吃了会中毒，但总是偷偷地背着大人摘来吃。味道比较淡，稍微有点甜味，比起茅莓和山莓来差远了，所以一般也没什么人吃。
红豆杉
红豆杉属于濒危植物,是植物界活化石。它的果实可以拿来泡酒。
映山红
清明时节满山遍野地开，随手摘一朵，拔去蕊，味道有些淡淡的酸。
乌饭子
乌饭子，小陶俗称大禾。树型低矮，齐胸高，易摘。秋季成熟，味甜，是孩子最常吃的野果之一。
酸酸甜甜的滋味，吃起来很"绵"，那感觉至今回味，无法忘怀。对心悸怔忡；夜不安眠；久咳有治疗效果！
拿
俗名有牛卵坨、牛腰子果、野香蕉、青蕉蜜瓜等等。
金刚藤
被霜“压”过之后就很好吃了，不然会涩涩的。
茅根
茅草的根，像微型版的甘蔗。田埂里挖出来洗干净之后嚼，清甜解渴，煲凉茶配方里常见到它。
茅根具有生津止渴、清热利尿、止血、止呕等功效。
龙葵
菜园里常见的植物，果实未成熟时是青色，成熟时是黑色，味道酸甜可口。
龙葵浆果和叶子均可食用，但叶子含有大量生物碱，须经煮熟后方可解毒。全株入药，可散瘀消肿，清热解毒。
盐肤木
盐肤木，小陶俗称蒲连森（音）。这种果子吃的人可能很少。它咸咸的，上面白白的就是盐。
山杨梅
酸爽的野生杨梅，望梅止渴有没有？圆圆的和桂圆一样大小，遍身生着小刺。等杨梅渐渐长熟，刺也渐渐软了，平了，摘一个放进嘴里，舌尖触到杨梅那平滑的刺，使人感到细腻而且柔软。
野生杨梅促进人体消化酶正常分泌，维护人体肠道的生物菌群，对神经衰落，失眠及安神都有很好的调治能力。可治胃及肠道毛病（吐、泄，痢疾及腹痛）有活血化瘀功能。有抗暑能力。可生津止渴解酒。
原来它们的功效那么多，难怪我们小时候会很少得病。回味孩提时代，几个穿开裆裤的小伙伴，满山遍野地寻找野果，吃得津津有味。如今摆满茶几的各式水果，也品不出当年那又香又甜的滋味了！
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