ldquo体位性低血压rdquo

大家乍一听“体位性低血压”都会感觉到很陌生，其实它很常见的，比如说你久蹲久坐之后突然起身，眼前就会发黑，这就是最明显的表现，今天就来和大家聊一聊这个毛病，它怎么形成？如何避免？

首先，关于它的形成原因，很简单，在人体处于蹲坐的静止状态时，身体的重心低，循环的流程也短一些，血液就集中在服部和双腿，脑部和身体上部的供血量比较少，血液渗透压下降5-10mmHg。

当你改变体位时，比如突然站起，下肢的血液无法及时输送到脑部，就会产生短暂性的供血不足，眼前就会发黑。一段时间后，渗透压恢复，血液循环舒张，这种不适感就会消失了。

那么如何避免这种情况呢？如果经常这样，除了老是头晕、恶心、呕吐，影响生活之外，还有可能成为真正的低血压，所以我们要注重预防。尤其是老人，血压的不平稳最容易引起他们罹患心脑血管疾病。

当你一直处于地体位的时候，不要特别快站起来，慢慢的，让起立的这个过程持续一分钟，给你的血液回流一些时间，就能够很大程度的避免。

如果说已经很严重了，就要去看医生，进行一些药物治疗，肯定会好的。

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