呼和浩特白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4477495.html国庆假期后，相信大家生物钟乱得一团糟，很多小伙伴失眠了。睡眠不好失眠怎么办？现代人被失眠症困扰着，而失眠会导致皮肤变老精神不振，危害美丽与健康。治疗失眠的最好方法不是安眠药，有没有简单无副作用的治疗失眠的大法？下面我给大家讲讲程氏中医治疗失眠的妙法，尤其是针对长期失眠的疗效甚好。
安眠药副作用大，千万别用
很多人喜欢用安眠药对付睡眠问题，但这不是根本解决问题的办法。安眠药对中枢神经系统产生抑制作用，有镇静和催眠的作用。长期服用安眠药对人体有许多危害。研究表明失眠病史较长，并服用安眠药物，极易引发内分泌的紊乱，并出现了头痛、痤疮、急躁、易怒、焦虑或抑郁等系列症状。对心动过缓的老年人更不宜服用过量，以免镇静过深引发脑血管疾病，甚至导致呼吸骤停的危重情况出现。
80岁老军人顽固性失眠一次治好
中医中更有效的穴位和方法是耳穴。程氏中医研究耳穴多年，颇有心得，特别是用耳穴治疗失眠，尤其是顽固性失眠，多有奇效。年，我们曾经治疗过一位长期顽固失眠的患者，这位患者是一位80多岁的老军人。据他自己介绍，26岁的时候就被失眠纠缠上了。从那个时候开始，他就每天必须依靠安定片才能睡得着。但是，安定并没有彻底解决他的问题，反而是服用的剂量越来越大，来诊时，每天晚上已经需要吃到8片安眠药才能入睡。虽然吃这么大剂量，但睡眠质量仍然不是怎么好，只能睡4～5小时。他现在是晚上睡不着，白天没精神，老是打盹，迷糊。不光有失眠的痛苦，还有高血压、高血糖，还因为前列腺炎，夜尿频多，一晚上要上好几次厕所。本来就好不容易才能睡着，睡着睡着又被尿给憋醒了，这更加重了他失眠的痛苦。
当他在程氏中医第一次治疗的当晚，他就没有服用安眠药，轻易入睡，并且夜尿的次数也明显减少了，醒过以后也能够很快的再次入睡，当晚整整睡足了6个小时。又经过两次治疗以后，他就摆脱了安眠药的束缚，每天都能睡6～7个小时，并且夜尿次数也大大减少了，情绪也有了很大的缓解，白天也有精神了，病情已经基本稳定。我们是如何做到的呢？
独特失眠处方百试百灵
人体治疗失眠有效的穴位包括神门、肾、肝、胰胆、脾、胃、小肠、耳中、口、枕、三焦、额、皮质下、垂前、心脏点、失眠穴等，根据不同情况组合应用。而多数人都有较好效果的基础处方则由神门、耳中、枕、肝、失眠穴五个穴位组成。
我们试验过，单用这五个穴位，多数失眠症状都有所缓解。记得有一年，我们接受了合肥一家电视台的采访，报道了程氏中医治疗失眠的疗效，结果患者纷纷打电话要求治疗。我们分身乏术，就把这几个穴位告诉了在合肥的几个刚毕业的医生，没想到病人越治越多。因为疗效好，一传十，十传百，连附近郊县的都赶来治疗，电视台还做了跟踪报道。最重要的是这个处方没有任何副作用，适用于各种类型的失眠问题。
程氏针灸之失眠耳穴处方：
基础处方：神门、耳中、枕、肝、失眠穴
入睡困难加口，醒了再难入睡加垂前，夜尿频加肾，多梦加心脏点。
程氏中医穴位创新疗法
一般来讲，耳穴神门多为失眠处方中的主穴。但怎样分主次进行刺激呢？程氏中医想了一个绝妙的主意——多头电极电脉冲治疗法。
普通的电脉冲仪只有正负两个电极，只能同时刺激两个穴位，而且难分主次。我们亲手用废旧电线焊制了一个爪状的电极，有四个分支，每个分支顶端用锡焊了一个突起的圆点，以起到穴位按压与刺激的作用。还制作一个导电的夹子，夹子夹于主穴神门上，接正极，由于是耳朵正背相夹，对神门穴的刺激量较强。爪状电极用胶布分贴于配穴上，接负极，由于是多头共同一个电极，而且胶布贴压，则刺激量较弱。用这种方法分出了主穴与配穴，加上多穴协同起效，疗效自然没的说。
保证疗效，耳穴压籽必不可少
用多头电极脉冲仪治疗每次也就15～20分钟，治疗后为延长对耳穴的刺激，加强疗效，还要埋上药籽。其实这个药籽也是一味中药，叫做王不留行。
将特殊中药炮制的王不留行籽贴附在0.6厘米×0.6厘米大小胶布中央，用镊子挟住，贴敷在选用的耳穴上，每日自行按压3～5次，每次每穴按压30～60秒，3～7日更换1次，双耳交替。刺激强度以患者情况而定，一般儿童、孕妇、年老体弱、神经衰弱者用轻刺激法，急性疼痛性病证宜用强刺激法。对皮肤过敏者，可选用脱敏脱布。
程氏针灸之失眠耳穴压籽泡制法
石菖蒲15g、牡丹皮12g、女贞子12g、
当归15g、白芍15g、郁金10g、
炙黄芪15g、茯神10g、
远志10g、益智仁10g
按量取上述中药泡洗干净，一并研末后，上锅炒热，与王不留行籽g一起放于干净干燥的瓶中密封，密封时加冰片1g。约半个月后取出去末，留药籽，再用75%酒精洗净，晾干备用。
虽然这个秘方属于程氏中医，告诉大家也无妨，希望能够帮助大家！
小伙伴们也许都和我一样，上班第一个工作日，就在期待下个一个长假！告诉大家一个好消息！今天距离下个小长假（元旦）还有85天，距离下一个长假期（春节）还有天…日子还长，洗洗睡吧！
{大诚中医}
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