餐餐都吃的食物竟是ldquo血管杀手

前段时间五一回家，几个亲戚聚在一起聊天，说起隔壁村40岁的樊大哥。他平时身体很好，结果有一天走在路上突然晕倒，医院急救才得知患上了脑梗。专家紧急进行了搭桥手术，最终成功挽救了生命。再次为身边人敲响了生命的警钟。

平常身体毫无问题的樊大哥为何突然诱发脑梗呢？专家给出答案：脑梗、猝死、中风等这种突如其来的疾病，基本发病前都不带任何征兆，但九成以上是血管问题导致的。

血管是我们人体的命脉，它掌管着整个身体机制的正常运作。而血管在轻微堵塞、损伤时，并不会出现大的征兆，导致很多人延误了治疗的最佳时机。今天，教大家如何通过早期的表现来辨别是否具有血管问题。

血管垃圾

人体的定时炸弹

全身的血管就像水管一样，不注意疏通，很可能会被“杂质、沉淀物”堵住，导致血液无法正常流动。血管负担加重，就容易导致心血管疾病的发生。轻则头晕耳鸣、心慌气短，严重的则是脑中风、脑梗塞、心梗等致命疾病。

而现代人习惯了暴饮暴食、抽烟酗酒、熬夜晚睡等一系列不健康的生活方式，导致血管中堆积大量毒素。大量垃圾毒素在血管壁中堆积，增加血液粘稠度，减慢血液流动速度，让血管衰老、增厚变硬、管腔变细，甚至堵塞。

很多人都误认为，血管病是老年病，年轻时无需担心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。血脂、血糖、尿酸、农残、药残、添加剂……30岁时血管累计有大约克的“斑块”，这相当于在人体安装了“不定时炸弹”，一不小心就会丧命！

血管看不见摸不着，怎么知道它堵没堵呢？警惕生活中的这些情况，很可能血斑堵塞血管的前兆。

血管堵塞的蛛丝马迹

早期：小腿干燥脱毛

如果下肢皮肤干燥、腿毛脱落、颜色苍白、有瘀斑等，说明腿部血液微循环差，可能预示全身血管早期病变。

中期：木头脚

由于下肢距离心脏更远，而且要负重，需要的供血量较大。所以下肢的变化，能够帮助我们更早地发现血管病变。

当血管发生中度堵塞（75%以上）的时候，远端血管的血液供应就会减少。静息状态下一般无明显症状，但运动时血供跟不上，就会出现肌肉酸痛，引起间歇性跛行，即走一段路就觉得腿沉需要休息。

晚期：一过性脑缺血

如果突然出现一过性黑蒙，可能是斑块脱落造成了眼动脉栓塞，几秒钟到几分钟后，血液通过侧支循环代偿，又能看见了。这在临床上称为一过性脑缺血。

生活中真正

损伤血管的“元凶”

过量摄入精制碳水化合物：馒头、烙饼、米饭！

碳水化合物一旦摄入过多，就会残留在血液中，刺激人体自卫的反应机制，引发慢性无菌性炎症，损伤血管。

年，国际顶级医学期刊《美国医学会杂志》发表的一项研究显示，碳水化合物摄入最高的人群比摄入最低的人群，心脏病发生的几率增加4倍。

所以，步入中老年，饮食一定要注意粗细搭配，建议适当用谷类食物代替精致碳水。蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等一定要均衡补充。平常还可适当多食用一些有利于血管健康的食品：苹果、金桔、茄子、红薯等等。

在饮食的基础上，伴随年龄增长适当服用一些营养品同样非常有益，今天为大家介绍一款护心养血管产品——舒欣肽！

如果你已年过30岁

饮食不规律

爱喝酒、爱吃肉

睡眠不好代谢异常

那你更需要

舒欣肽·壳寡糖胶原肽固体饮料

舒欣肽

舒欣肽中含有牦牛骨胶原蛋白肽、壳寡糖、人参低聚肽、蓝莓、竹叶黄酮、桑叶等成分，帮您疏通血管，增强血管弹性之余，提高抵抗力，补充身体所需多样化营养！

三重卓越血管营养

舒欣肽中壳寡糖、竹叶黄酮、桑叶成分，具有具有软化血管，保护心脑血管、改善血液粘稠度的作用，是血管的忠诚护卫者！

竹叶黄酮：能有效扩张冠脉血管，增加冠脉流量；明显改善心肌缺血及缩小心梗范围；降低血小板聚集，有效抑制凝血过程；对脑缺血有一定的保护作用。

壳寡糖：对人体的免疫调节、抗肿瘤、降血脂、调节血糖、改善肝脏和心肺功能及其他多种生理功能有着重要作用。经动物试验表明：壳寡糖针对高脂血症小鼠具有明显降血脂和保护肝脏的作用。

而桑叶也同样具有抗凝血、降血压、降血糖血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用。

双肽合璧，滋养血管

牦牛骨胶原蛋白肽和人参低聚肽富含身体各种营养物质，其中，人参低聚肽经大量科学证明，具有提高抵抗力，抗老化的功效。而牦牛骨胶原蛋白肽则含有人体所需的多种氨基酸成分，有效修复人体血管的老化，改善中老年人缺钙问题。

此外，牦牛骨胶原蛋白肽、人参低聚肽成分采用高新肽科技，将大分子蛋白质通过多重工艺制作成为道尔顿以下的小分子肽，在人体中无需消化即可吸收，让营养物质更快到达身体各处，有效解决中老年人消化不好无法吸收的问题。

远离头号杀手心脑血管病

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