头昏目眩神疲乏力脾胃虚弱贫血等请用

　　药膳名：天麻炖鹌鹑

　　原料：天麻15克，鹌鹑1只，油、盐、味精各适量。

　　制法：将鹌鹑去毛杂及内脏，把天麻切片后放入鹌鹑的腹内。将鹌鹑放入锅中。然后，在锅内加入适量的油、盐、清水共煮汤。汤煮好后，去除天麻，并加入适量的味精即可。

　　用法：食肉饮汤。

　　功效：补气养血，益髓祛风。