老中医治疗白癜风 https://m.39.net/news/a_6210195.html春困秋乏，在某些人的身上表现出来，会随着天气的不同而发生不同的变化。春天和秋天的天气比较温和，人在这样的天气里很有可能会昏昏欲睡。但也有人会出现饭后昏昏欲睡的症状，主要是由于脑部的重要器官缺血，导致睡眠质量下降。到底发生了什么？
吃饱喝足之后会觉得昏昏欲睡，很有可能就是因为脑部的血液供给不够，尤其是一些上了岁数的人，一旦出现了慢性病，就要注意观察，看看有没有脑动脉硬化。在得了这种病之后，由于脑部的血管不能正常工作，导致血液流通不畅，导致大脑缺血，导致头晕、注意力不集中、犯困、记忆力下降，进食之后会有大量的进食，消化系统会自动为消化系统输送更多的血液，为大脑输送更多的血液。
餐后的睡意很浓，是什么？1、食欲素分泌物的减少，不仅是因为脑部的血液供给不够造成的，还有很多因素，比如食欲素的产生变化。在获得了足够多的食物后，就会开始消化，以获得更多的养分。大部分人饭后的时候，体内的血糖会发生很大的改变，食欲激素的释放会降低，食欲激素的释放会让人产生倦意，不愿意活动，食欲激素含量高，就会让人更加的警惕性。有些人由于在日常生活中摄取了大量的碳水化合物，导致他们的血糖出现了很大的变化，经常会产生昏昏欲睡。2、胆囊收缩激素的分泌会导致饭后犯困，这与胆囊收缩激素的释放有一定的关系。据有关资料显示，进食2个钟头后，胆囊收缩素的分泌会出现显著的改变，分泌增加，2个钟头后，收缩素分泌的数量会下降。因为胆囊收缩激素的作用，人在血压升高的时候会出现昏昏欲睡的感觉，这是很多人在吃过晚饭之后都会出现的症状。当然，随着体内的油脂含量增加，人体内的胆囊收缩激素也会随之升高。
根据以上的信息我们可以看出，饭后想睡，首先要考虑到大脑的血液供应不足，其次要考虑到体内的一些荷尔蒙的分泌，比如食欲素，胆囊收缩荷尔蒙的分泌量，都会引起一定的倦意。但是，如果你想要入睡的话，最好要有一段时间，让你的食物完全消化之后再上床，因为你离午饭的时候已经很晚了，因为你的体力消耗很大，很容易被消化掉。
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