1,蒲公英
也叫婆婆丁,多为黄花,种子呈球状,随风传播。拿起一束种子,用嘴轻轻一吹,就像好多的小降落伞。清热解毒,利胆保肝
蒲公英入肝、胃经,性偏寒凉。能保肝护肝,通肝经去肝火排毒素,是夏天里最好的排毒草和下火草。对夏天高发的上火、咽炎、扁桃体炎,以及肝炎、乳腺炎等都有奇效。蒲公英焯过后生吃、炒食或做汤都可以。
2,马齿菜
清热解毒,凉血止血
马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外,它还含有一种不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成,对心血管有保护作用。
马齿菜别名马蜂菜,它的吃法有很多种,焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。
传说中的太阳草、不死草,据说后羿射日,最后一个太阳就是躲在马齿苋下面才躲过一劫的,太阳为了报恩,让它怎么晒都晒不死。
3,水芹
水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。
4,荠菜
凉血止血,补虚健脾,清热利水,降压明目
荠菜的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水、降压明目。现代药理实验也证实,荠菜具有多种医疗功能,它有良好的降血压、止血作用,对麻疹有良好的预防作用。
春天野外的美味,做法很多,都十分好吃,一般生长在麦地、沟边、路旁、荒地。摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以,还可以熬成鲜美的荠菜粥。
5,苦菜
苦菜,是春天最常见野菜之一。现代医学证明,苦菜有清热消炎、抗病毒、清除自由基、抗癌等作用。还能促进机体抗体的生成,提高免疫功能。
6,蔊菜
营养成分:每克蔊菜嫩幼苗含蛋白质3.2克,脂肪0.3克,粗纤维1.3克,胡萝卜素4.15毫克,维生素B20.6毫克,维生素C9.8毫克,钾30毫克,钙28.9毫克,磷4.63毫克,铁0.47毫克,还含有蔊菜素、蔊菜酰胺等成分。
食疗作用:
清肺化痰,止咳平喘:蔊菜所含的蔊菜素具有镇咳、祛疾、平喘的作用,对痰热咳嗽,支气管哮喘有一定效果。
杀菌消炎:蔊菜素对肺炎球菌、金黄色葡萄球菌。绿脓杆菌及大肠杆菌均有抑制作用,可作为肺痈、疮、疖、感冒等病的辅助食疗。
促进胃肠蠕动:蔊菜有促进胃肠蠕动的作用,能健胃理气,常用于腹内积滞、大便不畅、食欲不振等病症的辅助食疗。
6.车前草
有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效。不仅可药用,还可食用,深受人们喜爱。
7.艾叶也称为艾草
全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
8.椿芽
椿芽的吃法很多,可凉拌、可炒(和鸡蛋一起炒味道鲜美)、可煎,还能腌着吃。椿芽还可入药,古医书记载,椿菜性寒,具有涩肠止血、健胃理气、杀虫固精等功效。
9,牛筋草
我们叫扁扁草或老驴草,农村到处都是,菜地里的主要杂草,生命力极强,每次拔完都需要暴晒。可作饲料,由于根系发达,也可以用来保护土壤。
10,马唐草
和牛筋草差不多,也是菜地杂草之一,一般贴地生长,下部蔓延成片,不易拔除。
11,灰菜
也是菜地里需要清除的杂草。灰菜可食用,炒食、煮粥,煮面条都行。现在有人工种植的。
12,狗尾巴草
适应性很强,农田、路边、荒地都会生长。我们经常拿来编各种小动物玩儿。
13,苘麻
原来田间特别多,现在很少看到了。果实籽很多,茎皮可搓绳子。
14,蓖麻
优良的油料作物,种子可炼油。茎皮可用来制作麻绳。小时候我们会拿未成熟的果实打仗玩儿。
15,曼陀罗
曼陀罗一般在坡地比较多,野生全白花,果实成熟自然裂开,有良好的观赏和药用价值。
16,龙葵
我们叫黑豆豆,果实酸酸的,还非常好吃,回忆里模糊的小时候.......现在虽然有,但不如以前多了,很久没吃过了。
17,老鸹瓢
我们叫褐了瓢,茎掐断会淌白汁,果实在嫩的时候食用,将外皮拨开,里面棉絮状的果肉很好吃,老了就咬不动了。
18,灯笼草
果实跟小灯笼似的,可食用,酸酸甜甜的,小时候经常和小伙伴们一起摘成熟的果实吃,满满的回忆,现在一般大超市会有卖灯笼果的。
19,蒺藜
田野、路旁、草丛都有生长。果实带刺,相信农村的小伙伴没被扎过的没有几个。
20,苍耳
我们这儿叫苍浪子。果实带刺,沾在身上就不易弄掉。若是放在别人头发上,会带掉一缕头发,快乐的童年。
21,鬼针草
去野外最怕粘上这种草,粘衣服上就很难弄下来。不过现在田地周围这种草很少了。
22,小蓟
俗称刺儿菜,花呈球状,花开时采摘可入药。
23,泥胡菜
也叫苦菜、石灰菜,和荠菜有些相似,不过泥胡菜叶片发白,北方的一些地方的拿来蘸酱吃,我国各地都有分布,有清热解毒、散结消肿的功效。
24,田旋花
花像牵牛花似的,也称野牵牛花。一般长在田地里,对农作物有危害。
25,喇叭花
也叫牵牛花,多生长在山坡灌丛、河谷路边、园边宅旁,现在多为栽培观赏用。
26,拉拉秧
学名葎草,适应能力很强。茎上有密刺,可爬附在别的作物上。夏季行走在拉拉秧丛中,身上总会出现一道道血痕。
27,稻莠子
学名稗草,稻田里的夹生植物,影响水稻生长。一般比水稻要高出一节,植株也比水稻健壮,不过种子很小。
28,泽漆
也叫猫眼草,春夏采集全草,晒干入药;我国大部分地区都有生长。
29,紫花地丁
花呈紫色,近地生长。一般都一株一株生长,很少成片,不过一株就可以开很多小花,形成一簇,可以做蒸菜吃。
30,车前草
也叫车轱辘草、牛舌菜,山野、路边、田地、荒地都有分布。叶呈轮状,贴地生长,叶面较为光滑。
31,猫眼草
猫眼草,别名:猫儿眼、细叶猫眼草、味苦;性微寒;有毒,不可食用,白色汁液口服能致口腔咽喉发麻,胃部不适,呕恶,痛烦,腹泻,甚至眩晕等中毒现象;直接接触皮肤粘膜则有刺激引赤作用。
32,蛤蟆草
和车前草比较相似,不过蛤蟆草叶面较为粗糙,就像癞蛤蟆皮一样。
33,薄荷草
对环境适应能力很强,喜阳光充足、温暖湿润的环境。薄荷味辛、性凉,有很好的药用价值,泡茶喝味道很不错哦。
34,益母草
也叫九重楼,有利尿消肿的作用,常用来治疗妇女月经不调、产后出血等症。
35,地肤草
又名扫帚苗,茎直立生长,整体呈圆柱状,成熟后可扎起来扫地用,嫩苗和嫩芽还可以实用,煮面条、蒸菜吃都很不错。
36,决明草
叶子像花生叶,也叫假花生,不过要比花生秧子大。高可达一两米,叶对生。种子有清肝明目、利水通便的作用。
37,旋覆花
也叫满天星、六月菊,我们称之为野菊花。头状花序部位可入药,多夏秋开花时采收。
38,蛇莓
有些像草莓,比草莓小很多,甜甜的,很好吃。小时候,大人告诉我们蛇莓是被蛇爬过的,但那也阻挡不了我们摘吃的欲望。
39,野蒜
有些像蒜苗,可食用,也可入药,就是吃起来比较费事,太细小,不好剥。
40,茅草
叶呈窄线状,根呈一节一节的。根部可食用,生食十分甜美,也可入药。
41,蛇床子
花呈伞形,像茴香,所以也叫野茴香,可入药。
42,千日红
花呈球状,有些像绣球,可作观赏植物。
43,菟丝子
多寄生,茎缠绕在别的植株上生长,对农作物有害。菟丝子的种子可入药。
44,白蒿
茎下部多木质化,来年新芽在枯萎的茎周围重新萌发。茎多覆一层白色,根系发达。以前端午节前后会挖些白蒿煮水喝。
45,野鸡冠花
学名青葙,全体无毛,茎直立有分枝,花为绿色或红色,生长在田间、山坡、荒地,多向阳生长。
46,鸭跖草
叶呈披针形或卵状披针形,花为蓝色,生长在潮湿地带,喜光。
47,红花酢浆草
生长在旷野村边、路旁阴湿处,具有清热解毒、散瘀消肿、调经的功效。全草都可入药。
48,凤仙花
我们叫指桃花,叶对生,花似蝴蝶,手指轻轻挤压果实的话,种子就会爆出来。
49,野燕麦
一般为麦田里的杂草,麦穗比较细小、干瘪,可作饲料。
50,小蓬草
别的名字不记得了,直立生长,形似艾草,叶比艾叶小,为披针形;花为白色小花;在旷野、路边、田地、河谷、沟旁多成群生长。
51,地黄
根茎肉肉的,茎呈紫红色,叶呈卵形或长椭圆形,花为小号形状。
52,接骨草
植株较高大,茎有棱条,伞状花序;适应性较强,喜阳光,也耐阴。
53,苔藓
潮湿环境中生长,不耐干旱,多成群成片生长。
54,三叶草
现多为绿化植物,叶子酸酸的。传说三叶草中会出现四叶草,而四叶草又被称为“幸运草”。
55,节节草
跟竹子似的一节一节的,每一节拔开后还可以安回去。
56,通草
多生长在灌丛、旷野、荒地、田间或路旁。茎多分枝,匍匐生长,茎内含乳白色汁液,有清热利水、通乳的功效。
57,救心草
茎比较短,直立无毛,不分枝;叶呈椭圆形,有肉感。
冰
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