高血压如何控制，它太调皮，早知早好_脑缺血人口

血压所有的时间波动。当处于其挥发性和频率，被称为“异常波动”的大的非生理变化，根据不同类型的需要，采取特定的缓解措施。

血压昼夜节律异常。正常的夜间血压（晚上10点至次日上午8：00）减少了10％与白天血压（上午8：00至晚上10时天）相比，？20％，如杓波动。如果波动不大于10％，非杓；大于超杓20％，夜间血压比白天血压反斗高。如果清晨血压在夜间的平均血压大于30％，叫清晨高血压。

非杓患者在夜间可适当的有氧运动，选用长效降压药物；超杓型患者，除了体育锻炼，长效降压药要在早晨给药，如血压仍超过白天，可选择长+短效药物的组合效应；反杓型患者，用药时间可长效安排在下午降压药，或睡前晚上，如果血压仍超过晚上，睡前可短效降压药加。

血压的波动与位置相关联。在仰卧变成直立3分钟，收缩压下降超过20毫米汞柱，或舒张压10毫米汞柱，体位性低血压下降。指体位高血压仰卧变成直立3分钟，收缩压超过20毫米汞柱。另一直立性低血压被组合卧位高血压，超过毫米汞柱和（或）舒张压超过90毫米汞柱我收缩压。e。仰卧。

体位性低血压，或站立时动作要缓慢；体位性低血压合并卧位高血压，应减少在床上的时间在白天，在坐姿休息，晚上睡觉适当抬高床头。如果血压高早高峰，醒来在床上躺了一会儿，然后慢慢起身，不要做剧烈的活动在晚上起床后采取长效降压药来缓解。

餐后低血压。它指的是2小时餐后，20毫米汞柱或更多空腹收缩压，或不会减少，但脑缺血心脏的餐后症状。此类患者的饭菜，小饭前应水，吃晚餐，饭后禁酒后散步，避免在饭前服用降压药物。

隐匿性高血压。自检装置动态血压或高血压，但所测量的血压正常办公。隐匿性高血压发病率随着年龄的增长会。对于隐匿性高血压和持续性高血压相似的危害，治疗应具有持续性高血压相同。

白大衣高血压。看医生是指血压升高，家庭血压正常。器官损伤和死亡的危险白大衣高血压比人们正常血压显著高应在医生的指导下进行控制。

（以上图片来源于网络，如有侵权请联系删除）

赞赏