定义：一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害性疾病，是人类最常见的慢性病，是冠心病、脑血管疾病、慢性肾脏疾病发生和死亡的最主要的危险因素。收缩压－动脉，心脏收缩往动脉打血，所以是高的那个。舒张压－静脉。血压细分6类：（2正常4高）正常血压：收缩压,且舒张压80。正常高值：－，或80－89（高血压：≥，或≥90，含4类）1级（轻度）－，或90－级（中度）－，或－级（重度）≥，或≥单纯收缩期高血压：≥，且90我国高血压患者约2.7亿。男性高于女性，城市高于农村，随着年龄增加。儿童高血压患病率14%左右。诊断标准：非同日3次测量均高。分类：原发性高血压：原因不明，占90%以上，大多需终身治疗。继发性高血压：由疾病引起，占5%－10%，可痊愈，如原发性醛固酮增多症、肾血管性高血压等。白大衣高血压：看到白大褂就血压升高超线，但动态血压24小时平均值/80，或家庭自测血压/85。隐性高血压：与白大衣相反，在家自测高，看到白大褂就低。指标与上同。血压测量方式有3种：诊室血压、自测血压、动态血压。1.诊室血压。目前高血压诊断一般以诊室血压为准，主要用水银血压计，袖带至少覆盖上臂的2/3，前1小时避免剧烈运动、进食、含咖啡的饮料、吸烟、降血压药物；精神放松、排空膀胱、安静休息5分钟。上臂、血压计和心脏在同一水平，老年人、糖尿病患者及体位性低血压患者，要加测站立位血压。收缩压读取柯氏音第1音，舒张压读取第5音（消失音），特殊情况读第4音的读数。读取偶数。间隔1－2分钟重测，取两次平局值。如两次读数差5以上，测第三次取3次平均值。2.自测血压。标准方法：对新诊断的高血压，自测需连续7天，每天早晚各1次，每次测3遍；去掉第一天血压值，计算后6天平均值。血压稳定后，每周固定一天，起床后1小时，服用降压药物前，坐位测量。自测血压值低于诊室血压值，所以高血压标准线各降5，即：/85。3.动态血压。带设备记录24小时血压。正常值参考标准：24小时平均血压/80,白天平均值/85，夜间平均值/75。动态血压监测在临床上可用于诊断白大衣性高血压。高血压的危险因素：1.高钠低钾膳食。钠盐的摄入量与高血压正相关，钾盐摄入量与高血压负相关。高钠低钾膳食是我国大多数高血压患者发病的最主要危险因素。我国人均每天摄入12－15g以上，比西方高很多。2.超重和肥胖。BMI（身体质量指数，体重（千克）/身高（米）的平方），18.5－23.9是正常标准）≥24，高血压风险是正常体重的3－4备，糖尿病是正常体重的2－3倍，超重BMT≥28的肥胖者中90%患有上述疾病或危险因素聚集。男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm，患高血压的风险是此界限下者的3.5倍糖尿病危险的2.5倍。3.饮酒。每天平均饮酒＞3个标准杯，收缩压喝舒张压分别平均升高3.5喝2.1，且血压上升幅度随饮酒量增大而增大。（1个标准杯相当于12g酒精，约合克啤酒－1瓶克、或克葡萄酒、或30克白酒）4.其他危险因素：遗传、性别、年龄、工作压力过大、心理因素、高血脂症等。遗传——父母一人患，子女发病率为28%；父母2人患，子女46%；父母无人患，子女3%。女性更年期以前，略低于男性，更年期后无差别甚至比率更高点。预览时标签不可点
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