国际权威医学杂志《柳叶刀》发表了一篇论文，分析了将近30年来中国居民死亡的十大原因，律风也没想到，第一名竟然不是癌症，而是中风！
该研究根据寿命损失年数（YLL，因某种疾病少活了多少年）的多少，找出了年中国人的十大死亡原因，分别是：中风、缺血性心脏病、呼吸系统（气管、支气管、肺）癌症、慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通伤害、胃癌、阿尔兹海默症及其它痴呆症、新生儿疾病和高血压性心脏病。
（图片来源读品镜鉴）
中风，已成为健康第一杀手
中风又称“脑卒中”、“脑血管意外”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中（缺血性卒中的发病率更高，占脑卒中总数的60%～70%）。
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别以为中风离你很远，中风发病呈年轻化趋势，中年人渐渐成为卒中高危人群中的新“主力军”！
中风有3大特点：发病率高、死亡率高、致残率高，在我国中风遗留的残疾率高达70%左右，丧失独立生活能力，给家庭和个人都带来巨大负担。中风的“幕后推手”：1、懒现代人偏懒，经常懒得运动以及懒得喝水，这都是导致脑中风的危险因素。长期不运动不仅会使血液循环减慢，还容易导致大脑、心脏的供血，增加血液粘稠度，易产生血栓，加速脑梗；不爱喝水，会加速血粘稠，产生血栓。2、贪这里指的是贪吃。现代人偏爱一些重口味食物，如油炸、腌制类，这些食物会升高血压，加速高血压性心脏病死亡和中风死亡的危险相关性。（图片来源读品镜鉴）中国的中风发病率高很大一部分原因是高钠摄入，简单来说就是盐吃多了。有建议提到，成年人每日摄入的盐应少于6克，但调查显示中国人实际的摄入量约为12.5克，是推荐量的两倍还多！3、熬不光是肉体煎熬，心灵煎熬也同样会导致脑卒中，情绪过于激动或者压抑，会导致血压升高，血管剧烈收缩，加速心脑血管疾病。
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“三高”人群需警惕中风
临床研究显示，高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等，是引起中风的根源。
约90%以上的中风病人患有高血压，尤其是平时没有明显症状的人；而家庭中有上述病史者，更具有危险性。
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讲到中风早期的症状，很多人会问应该怎么治？用点扩血管、活血化瘀的药行不行？输点液行不行？这些办法都可以，但是不可能去根儿，完全治愈。血管堵了，中医来讲叫瘀血，吃扩血管的药、打点滴只是局部改善瘀血，没有把瘀血形成的条件解决，最后还犯病。
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瘀血是怎么形成的？
一是血液粘稠，垃圾多，不断积累血管就瘀住了；
二是洗流的慢，气滞血瘀。
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如何调理血液稠厚呢？
血粘稠一般吃出来了的，经常吃大鱼大肉油腻的东西很容易血液粘稠。中医讲，经常吃油腻的食物，脾不能胜任它的工作，血脂血黏高就会增高；如果您饮食清淡，不吃大鱼大肉，有可能是肝代谢紊乱造成的；肾是过滤血液，排毒的。所以肾不好的人，元气不足血液推动力不够，排毒不正常，血液中的垃圾就会越来越多。
我们在中风预防和心脑血管病的调理上，不治五脏，光治局部，不能从病根上解决问题，病情永远是反复治不好！
三七可预防中风
李时珍称三七为“金不换”，《本草拾遗》述“人参补气第一，三七补血第一。”故而三七，有又“参三七”之美名。三七是血症圣药、是血管清道夫、是心脑血管疾病的克星、是肿瘤狙击手…小小三七，它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期适量服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。
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三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
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一般的中风前兆，主要表现为：
1.头晕、特别是突然感到眩晕2.肢体麻木，然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻3.眼睛突然发黑、哈欠不断4.原因不明的摔跤或跌倒5.说话吐字不清或讲话不灵等。6.全身明显乏力，肢体软弱无力。7.整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。8.一侧或某一侧肢体不自主地抽动。9.双眼突感一时看不清眼前出现的事物。
众所周知中风非常容易致死或者致残，且预后效果非常差，早点预防，才能远离中风威胁。三七对于中风具有预防及改善的作用。
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抗血栓
三七的有效成分“三七皂苷”具有活血散瘀的功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成，减少凝血因子消耗的作用。
清肺养肺
三七可明显减少心肺的耗氧量，故可增强耐缺氧能力，并同时清除肺部吸进的毒素和有害菌，保护心肺细胞活力，减少肺部污染而造成的疾病。单体皂甙Rb1可以降低肺动脉的血压；Rg1可以保护肺部，降低过量麸胺酸对肺部的损伤。
平稳三高
1、调节血脂：三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。
2、调节血糖：三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。
3、调节血压：三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。
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抗心率失常
三七二醇苷（PDS）、三七三醇肝（PTS）能够降低血血压，减慢心率，对各种药物诱发的心率失常均有保护作用。
抗肿瘤
三七的主要成分三七皂苷对肿瘤细胞的生成、增殖以及其DNA的合成有很强的抑制作用，且浓度越高，作用时间越长，其抑制作用也逐渐加强。
三七总皂苷对肿瘤细胞的抑制作用后，会诱导肿瘤细胞凋亡。
三七总皂苷具有改善血管内皮功能、降低血液粘稠度、抑制血小板活化和聚集从而具有抗血栓、抗瘤栓形成的作用。
保护肝脏
三七具有抗肝损伤的作用，使肝细胞变性坏死减轻。三七也具有抗肝纤维化作用，使肝细胞间胶原纤维减少。三七还具有一定的利胆作用，促使胆汁分泌作用。
抗心肌缺血
三七总皂苷能扩张冠脉，促进心肌侧枝循环的形成，增加冠脉血氧的供应，抑制心肌收缩力，减慢心率，降低外用血管阻力，降低心肌耗氧量。
三七搭配天麻，效果更好！
三七+天麻
功效：防治动脉硬化、心脑血管疾病
配方：三七3克、天麻5克，早晚服用，胃肠不好可饭后服。
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天麻：补益第一
天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。
李时珍认为“补益上药，天麻为第一。世人只用之治风，良可惜也”。
天麻粉治头风痛、及降血压、除痰，止痛、祛风湿，行气活血等；
三七：补血第一
三七，被誉为“南国神草”，是一种非常著名的中药材。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
最后告诉大家，中风并不可怕，最重要的是爱护自己的身体，早期识别、早期预防。
我们在挑选三七时，三七的品质决定了其效果和对人体的其他影响。所以在选择的时候，应选用足够精纯的三七粉（最好是云南文山三七），让养生的功效得以充分的发挥。
云南文山是我国公认的三七道地产区，被誉为“三七之乡”。国标《地理标志产品文山三七》对文山三七的理化指标也有如下规定：三七主根总皂苷含量（Rg1+Rb1+R1）≥5.5%。这说明了文山三七的有效含量均高于其他基地种植的三七，从而也道出了这里三七的优胜品质。
律风所有的三七均产自云南文山药源基地，产地直供，质量有保证，可放心购买。
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律风商城
「云南文山三七」
产地直供·律风精选
一斤（30头）元
部分资料来源读品镜鉴
三七资料来源整理
和
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错过也许就是一辈子还不快
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