脑白质疏松对于脑白质疏松的介绍

什么是脑白质疏松

　　脑白质是一种影像学概念，主要是一种由神经传导纤维诱导的弥漫性脑缺血。本病最重要的鉴别诊断是皮质下动脉硬化性脑病、Binswanger病、慢性进行性智的典型临床表现、思维加工速度慢、认知能力下降。

　　颅脑CT主要表现为脑室周围低密度影，颅脑MRI表现为T2加权像高信号影。脑干听觉诱发电位的检测可作为一个敏感、客观的指标发现脑干功能受累情况及亚临床病灶，为早期诊断脑白质疏松症的手段之一。

　　脑白质疏松症的预防

　　许多学者认为脑白质是一种正常的衰老过程，因为在许多正常老年人做体检也可以发现，所以经常不注意。但事实上，它是一组由各种不同原因引起的临床综合征。

　　越来越多的研究表明，相当数量的脑白质疏松症患者表现有认知和行为障碍,如表情淡漠，记忆力、判断力和反应能力均下降，语言功能和视觉也可发生不同程度的障碍。

　　应该从下面着手

　　读书、看报、听音乐、练书法、下棋、打牌，从事一些小发明、小创造，这些有益于大脑保健的智力活动可以激发大脑的活力，延缓大脑衰老。

　　积极参加社交活动，保持与外界环境的密切接触，多到大自然中去，参加力所能及的体育锻炼，呼吸新鲜空气，使中枢神经活动得到改善，从而促进脑细胞的新陈代谢。

　　科学饮食，保证大脑有足够的能量和丰富的营养，不偏食，不过饥或过饱，不吃生冷、过热食物。减少含铝离子食品如粉丝等的摄入。

　　生活规律，睡眠充足，保持良好的情绪，避免恶性精神刺激。对周围发生的事应坦然处之，不急不躁。

　　不吸烟，不饮烈性酒，积极预防和治疗高血压、糖尿病、高脂血症等各种慢性疾病

　　多种提高记忆力的食品，卷心菜：富含维生素B，预防大脑疲劳。

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