云美人告诉你,月经量决定女人的寿命

如果说“女人如花”,那么月经就应该是“花期”的标志了。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但月经对于女人来说却是极为重要的。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。古人管没有月经的女人叫做“石女”,这种女人一般是没有生育能力的，会受到别人的歧视。

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就算女人来月经了，也有不少的问题。最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人们所说的“痛经”.有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。长此以往，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕。月经可以说是女人健康的“晴雨表”，必须引起人们的重视。

★01class月经量少的原因？月经少吃什么好？有的人，每次月经经量特别少，而且一两天就结束了，这就是月经过少。月经过少是怎么回事呢？很可能是由血虚引起的，患者一般还会伴随头晕眼花、心悸失眠、皮肤干燥等症状。导致血虚的原因有两个，一个是脏腑失养，另一个是血不载气。中医认为，心主血，肝藏血。肝相当于一个血库，血库充盈，肝的疏泄功能正常，月经也会正常。如果血库枯竭，或是肝失疏泄，经量就会少。有些女性在生气后月经往往会变得没有规律，就是这个原因。02class血不载气气自己不能行，它要依附于一个载体，这个载体就是血。如果血虚，气就无可依附。所以血虚也常常伴有气虚，病人不仅有血虚的症状，还有少气懒言、语言低微等气虚症状。03class月经过少也不可以忽视，否则可能会导致闭经

一旦闭经；就不能再生育了。

对于这种患者，可以服用当归煮蛋。每次取9克当归加水煎汁，然后用纱布将药汁中的药渣滤去，在药汁里面打入两个鸡蛋，继续在火上煮一小会儿，然后盖上盖儿焖。等鸡蛋焖成荷包蛋，再加入50克红糖调味。之后吃蛋喝汁，注意一定要等到月经干净了以后再吃。

04class月经量多是什么原因？吃什么最好？

正常人的月经周期是28天，而不是30天，正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前，而且量很大，这是气虚的标志。气为血之帅，气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进，全都在于气的摄作用。如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马，月经时出血量都会很大，日期也经常提前。这种情况下去看西医，他们一般束手无策。但如果在这种情况下还不调理，对身体的危害是很大的，甚至还会造成崩漏。

05class补气，气为血帅

这就相当于一匹马不听话了，你给它带上缰绳一样。如何补气呢？可用莲子、人参花、冰糖一起泡水喝。莲子既能吃，又能入药，可以说是药食俱佳的食品。据说一颗莲子，不管是沉于泥沼之中，还是流落于沙丘，无论身处酷暑还是严寒，都能保持顽强的生命力，哪怕经过上百年、上千年仍会萌芽开花。在植物界中，莲子的生机可以说是无与伦比的。正是这一点，才使它成为补元气的珍品。《神农本草经》认为它可以“补中益气、养心益肾、健脾养胃”.中国最长寿的帝王乾隆每到避暑山庄时，总会炮制莲子心茶，以调养元气、清火解毒。

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女人补血吃什么中药？贫血吃什么食物补血最快？

补血圣品

云美人古方功效红糖（精华版），成分:纯甘蔗汁，红枣，蜜枣，有效缓解寒淤，具有安神、助眠、定神、补气、补血的功效。适合产后忧郁、术后康复、大病初愈、年老体虚、严重气血不足者长期作保健食疗之用，尤其推荐气血亏虚人群及产妇月子期间调理身体，补血催奶、排恶露、美容养颜，延缓衰老。

又称产妇黑糖，古方红糖，红枣。红糖味干净纯正，糅合红枣柔顺入喉，暖宫暖胃的同时，还可以补血活血，养血安神。

云美人红枣黑糖补充气血，可以增强免疫力，不容易感冒。改善贫血，调理月经，痛经，淡斑，改善脱发等功效。

头发生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如血气不足，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落。

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1.由于新妈妈生产后，容易着凉，体力于精力的消耗很大，觉得疲惫于虚弱不但能祛寒，还能补充热量，让身体恢复能力。中医解释：一个胎儿三桶血，女性在怀孕的时候由于胎儿生长发育需要营养，需要血液，所以会大量从母体吸取，导致母体缺血，如果不补血就很容易长斑；生产的时候，又大量失血，血相当于能量，缺血就会诱发体虚，产后就会没有能量排除体内恶露，诱发各种产后后遗，比如痛经、盆腔炎、子宫肌瘤等问题；2.黑糖里面有葡萄糖于铁质，不仅能够提供热量，还可以活血补血，对于生产失血过多的产妇很有好处。3.黑糖还有活血化瘀的作用，可以缓解产后出现的腰酸，腹痛。4.黑糖还能促进子宫的收缩，利于恶露的排除，让子宫可以早日康复另外还可以促进乳汁的分泌。5.由于新妈妈的活动量很少，很容易出现食欲不振，消化不良，黑糖可以起到健脾暖胃化食的功能。6、母乳喂养的时候依然要供给孩子营养，导致妈妈营养供不上造血，所以几年内妈妈一直缺血，而血液是人体健康生存的基本条件，缺血就会影响五脏六腑的功能，直接影响大脑供血不足，所以会出现乏力，发胖，爱发脾气，烦躁，易怒，失眠，健忘，迟钝，等气血亏虚症状！

产后第一周：顺产产妇第二天开始服用，剖腹产产妇待排气后开始服用。每日1杯（50g），上午十点前冲服。产后第一周主要是为了排恶露，“恶血除新血安”。服用一周左右，待恶露的颜色变浅之后暂停10日，给身体10天左右时间自然恢复。产后20天：此时恶露已排净，选择母乳喂养的新妈妈可将黑糖与其他催乳食品同用，滋养母乳。

糖尿病产妇、产后高血糖患者不可饮用

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血是生命之源，哪里缺血哪里就生病！

..大脑缺血～头晕.失眠.多梦

..心脏缺血～胸闷.心慌.心绞痛

..四肢缺血～手脚冰凉

..肾脏缺血～腰痛.脱发

..女人缺血～月经不调.面色萎黄

..男人缺血～肾亏.易疲劳

亲！你属于哪种，为自己的健康行动吧

阿胶为血肉有情之品，善治血虚诸疾，可用于治疗血虚面色萎黄、爪甲苍白、头昏、心悸，以及妇女血虚所致的月经不调、血枯经闭等症。现代药理研究也证实了阿胶具有促进造血功能的作用，用于治疗贫血效果非常好。

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