血压是人体四大生命体征之一。无论高血压还是低血压,都会对人体造成不同程度的伤害,最极端的两个例子就是,高血压危象和低血压性休性克,都会危及人的生命。所以两者同样危险。
在高血压早期,部分患者是可以耐受的,不会出现不适的症状。但有些患者就会出现头晕、头痛、心慌等症状。而当血压突然升高到一定程度时,患者会出现剧烈头痛,严重者甚至会发生神志不清、抽搐等症状,严重损害心脑血管。如:脑出血、脑梗死、心梗等。
长期高血压会引起严重的并发症，如冠心病、心力衰竭、脑梗死、高血压性肾病等。尤其是高血压肾病，不同于其他几个病，大众熟悉程度并不高，但患病人数却逐年增长。需要警惕。
高血压如此危险，并发症这么严重，那么是不是低血压就好呢？有些人测量的血压值一直是低于正常血压，但是没有任何不适症状,经检查身体各方面指标也正常，无缺血缺氧，这是生理性的低血压，不需要治疗。
当患者出现眩晕、乏力等症状时就需要注意监测血压，查明低血压的原因。如患者突然出现血压明显下降伴有头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸等症状时，要立即就诊，防止晕厥或低血压性休克。很多患者都认为只有患高血压才会容易得脑梗死,低血压不会。这是错误的。低血压会诱发短暂性脑缺血,因为脑灌注压不足,而引起脑梗死。例如:分水岭梗死。同时，低血压还会引起心肌缺血等其他病理状态。
综上所述,不管高血压还是低血压都同样危险,出现血压异常时要及时就诊，明确诊断,积极治疗,防止并发症的产生。
高血压是常见的慢性病，是以动脉血压持续升高为特征的“心血管综合征”，是我国心脑血管病最主要的危险因素，也是我国心脑血管病死亡的主要原因。人们对高血压的发生、危害及其防治，己有较多的认识和足够的重视；但对低血压危害和防治，却知之甚少。其实，低血压的危害也是极大的，应引起人们足够的重视。
当人体坐位测量血压，如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱时，就称为低血压。
低血压的主要危害是影响全身各脏器的血液供应，特别是引起脑、心、肾等重要脏器供血不足，严重时会引起晕厥或低血压性休克，危及生命。
低血压分为急性低血压和慢性低血压。
急性低血压多有情绪紧张、创伤、疾病、手术、过度疲劳、长久站立等诱因。一些药物的应用也会引起急性低血压。比如有些患者输注抗生素、中药注射剂时，会出现过敏性休克，同时伴有低血压，临床表现为面色苍白或紫绀，四肢湿冷，脉快而微弱，尿量减少等。若不及时进行有效积极的治疗，机体重要脏器如心、脑、肾等，会因严重供血不足引起缺血和缺氧，并迅速导致多脏器功能衰竭而危急生命。
另外，高血压患者在服用某些降压药时，会出现体位性低血压。比如，老年前列腺增生伴高血压患者服用特拉唑嗪时，出现一过性血压下降，导致大脑一时性广泛性供血不足。临床上表现为突然发生的、短暂的不省人事和昏倒。因此，初次服用此药时应在睡前应用，用药后，马上卧床，避免出现低血压。
慢性低血压常见于体质较瘦弱的女性，有家族遗传倾向。多数患者无自觉症状，仅在测量血压时发现血压过低。这种类型的低血压者，如果无症状，可长期或终生存在低血压，不影响正常活动和寿命。
低血压患者除了平常注意合理膳食和规律生活外，还应特别注意避免过度活动和长时间站立。在卧位起立时一定要缓慢，尤其是晨起易发生体位性低血压者，早晨起床下地动作更要缓慢。另外，尚需注意应用某些药物出现低血压的风险。
总之，高血压和低血压对人体都有危害。长期高血压会造成靶器官的损害，一般是慢性远期的；而急性低血压会导致重要脏器供血不足，危及生命，慢性体位性低血压如无症状，一般尚无大碍。
这两个都危险，但相比之下低血压更不好些，因血压过低会影响血液灌注，导致缺血缺氧，所以低血压时常会有头晕、乏力等不适，也所以高血压是有降压标准的，而不是越低越好。而高血压主要是个远期的损害，会损害心、脑、肾及眼底等靶器官。恶性或急进性高血压（即病情进展迅速，血压值很高3级以上）会有脑血管意外的危险，但这样的高血压没那么常见，一般都是2、3级高血压更常见些。
对于低血压的建议：
生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
调整饮食，进行食疗。
每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老年每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量。
对于高血压的建议：
高血压患者应当按时服用降压药，严重时应当及时就医。另外高血压患者平时一定要注意几个方面，防止其他病症的产生。
减少钠盐摄入，2.控制体重，3，不吸烟饮酒，4.适当运动，5.减轻精神压力，保持心理平衡。
还可以通过每天泡莱菔子火麻茶来帮助改善高血压，都是些草本中药成分，可以长期饮用。
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