我说宝宝怎么越长越丑了，原来是张嘴呼吸惹

　　小康君，我也经常帮宝宝清理鼻屎，可为什么我家宝宝还是爱张嘴呼吸呢？而且因为张着嘴，宝宝嘴唇总是干巴巴的。我在网上搜的说张着嘴呼吸会越长越丑，这可信吗？

　　宝宝会用口呼吸无外乎两个原因：一种是因为疾病原因不得不用口呼吸，另一种情况就是习惯。用口呼吸不仅会影响宝宝面部的正常发育，容易越长越丑，还会影响宝宝健康，诱发口腔疾病、呼吸道疾病等。所以，为了宝宝能够又健康又漂亮，家长若发现宝宝有用口呼吸的迹象，一定要及时制止与纠正！

为何宝宝会用口呼吸？

　　正常情况下，人是通过鼻腔进行呼吸的，一方面可以行使嗅觉功能，另一方面也属于生理保护。如果发现宝宝不用鼻子呼吸只用口呼吸，排除这是宝宝的坏习惯以外，很有可能是因为鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等因素，造成上呼吸道堵塞，导致宝宝不能用鼻子呼吸，只能用口呼吸。

口呼吸到底有啥不好？

影响生长

　　鼻子不通气，易造成大脑缺血缺氧，脑部发育供氧不足，睡眠质量受损。要知道睡眠对于宝宝来说可是非常重要的，长期如此不仅会导致生长激素分泌减少，抵抗力下降。而且，经常用口呼吸还会使口腔粘膜变得干燥易裂，咀嚼肌张力不足，咀嚼功能下降。

诱发疾病

　　口呼吸与鼻呼吸不一样，对于咳嗽反射不敏感，不能够及时地排除气管分泌物，对于病菌的抵抗能力减弱。更重要的是用口呼吸，空气没有鼻腔的过滤而直接进入肺部，缺少过滤这一层机制，易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。

面部变形

　　宝宝的鼻咽部比较狭小，长期用口呼吸，气流冲击会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等现象，从而造成面部肌肉不易活动，宝宝容貌变形。

如何纠正宝宝用口呼吸？

就医诊治

　　宝宝之所以用口呼吸，多是由于疾病导致。因此，想要解决根本问题，就要找到病因，对症下药。疾病的根源治好了，也就不会再用口呼吸了。

睡觉带特制口罩

　　对已养成张口呼吸习惯的宝宝，晚上睡觉时，可以给宝宝戴上一个三层纱布的“小口罩”，但不可盖着鼻孔，从而迫使宝宝改用鼻腔呼吸。

闭口鼓气

　　可以通过让宝宝吹哨、吹小喇叭的方式，训练宝宝闭口呼吸，并且通过舌头和脸颊的运动促进口腔和牙齿的清洁。

小康君嘚吧嘚

　　若宝宝睡觉的时候嘴巴微微张开，可能只是不经意的一个小动作而已，不一定是在用嘴呼吸。家长不必太过紧张！但是，若发现宝宝在睡觉或放松的状态下（如：发呆、看电视）一直用口呼吸，或睡觉打呼（感冒期间或感冒后，偶尔打呼没事儿），那么家长一定要带宝宝及时就医，确诊是什么原因导致的！

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