“覆盆子”，第一次听到这个名字是在鲁迅先生的文章《从百草园到三味书屋》，乍一听这个名字，非常有意思，原来是我们小时候都称为“果果红”的山果。其色鲜味美，在水果和零食匮乏的年代，真可是不可多得的美食了！年长的大多能判别“覆盆子”与“蛇莓”，但对于生长在城里的孩子们可难了，现在简单介绍一下：
覆盆子是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子有很多别名，例如：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。
覆盆子的果实是一种聚合果（类似草莓），有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培，市场上比较少见。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌苛尔蒙。
蛇莓是一种多年生的草本植物，每年6-8月开花，果的成熟期在8-10月，蛇莓的适应性比较强，在山坡、水沟旁、田埂上、草地上都能成长，全草都有药用价值，有清热解毒、活血化瘀、收敛止血的效果，并且还能够用作医治毒蛇咬伤。
民间流传说，中药蛇莓可以治疗蛇咬，所以这也是蛇莓名字的由来，慈溪俗称“蛇果果红”，蛇虫的咬伤可以用蛇莓来治疗，不过相信这个功效也是与消肿消毒有关的。在《纲目》中有记载蛇莓敷汤火伤，除此之外，它还有治疗感冒哮喘的功效。
蛇莓的口感，和覆盆子更是相差太多，因此大家不要寄希望于它的味道了。蛇莓本身无毒，但是莓是一种野生的果实，生长在野外且很是低矮，往往贴着地面，就很难避免和一些蛇虫鼠蚁接触，比如寄生虫，很多寄生虫根本就是我们肉眼看不到的，如果吃下去的话，可能会对身体造成较大影响，甚至在生长过程中还会被蛇或者什么毒物的毒液所污染，所以大家不要吃蛇莓！
简单来讲，覆盆子长得高，里面空心，味美；蛇莓长得低，果内实心，很难吃！
“五一”期间摘覆盆子可去以下几条路线：
1、余姚四明山腹地；
2、栲栳山山路边；
3、洞山寺盘山公路边；
4、掌起后茅山水库边
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