人的大脑不是一个简单的部位，它的作用重大，所以我们十分有必要预防脑部出现问题。但是随着人们年龄增长，脑部是一个让人非常不放心的部位。
生活中常见的脑梗是脑科中的一大疾病。
脑梗在医学上的名称叫做缺血性脑卒中，这种疾病就是由于脑组织的缺血，导致出现了软化或者是坏死情况，严重时会引发猝死。
脑梗即使经过科学治疗，还有一定可能出现后遗症，比如偏瘫、口眼歪斜、生活不能自理等等的概率。
在脑梗发作之前，身体会出现以下6种症状，但凡发现其中任何1个，就要提高警惕。
六个信号
01
头晕、头痛
如果是出现突然性的头晕，一瞬间感觉天旋地转，然而过几秒后又恢复正常，这可能是由于脑部短暂性缺血引发的；头痛突然加重或者是还有恶心，呕吐等等这样的症状就要注意，很可能是出血性脑梗的先兆。
02
突然出现行为障碍
视力突然模糊，眼前漆黑，但一会就正常；或者突然失语，舌头自己控制不了等等症状，这可能是由于脑内供血不足，引发语言中枢的行为障碍。
03
哈欠频繁
一般脑梗塞发生前，会不断打哈欠。因为血管越来越狭窄，脑供血不足，引起脑缺血逐渐严重，然而如果影响到呼吸中枢，引发缺氧，就可能导致连绵不断的哈欠。
04
走路异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆之一。
05
血压不稳
高血压患者通常血压不稳。假使某天发现血压突然升高到/mmHg以上时，切记，很有可能是发生脑梗的前兆，再如果血压突然降到80/50mmHg以下时，则是形成脑血栓的信号。
06
麻木
有时候可能会感觉到一侧的肢体出现麻木的状况，比如脸部、舌头、唇部麻木，最明显的表现在嘴歪流口水等，这是由于侧边动脉供血不足导致的。
一旦出现以上异常，需要警惕脑梗发作。尤其是患有高血压和高血脂疾病的中老年人，医院检查是非常必要的。
预防也很重要1
稳压
血压突然升高或者降低，都会直接导致血栓的脱落或者形成，所以说稳定血压最重要。
稳定血压，这几件事情要特别的注意！
中老年人对天气适应能力减弱，春季忽冷忽热可使血粘度增加诱发脑梗死，因此，一定要随时注意天气冷暖的变化，随时增减衣服。
1早上醒了别着急起床穿衣服
如果一睡醒就匆匆起床穿衣服，身体从长时间的休息状态，突然改变体位进入到活动状态，人体交感神经系统被迅速激活。中老年人调节能力差，易发生体位高血压。再者，经过一晚上的人体处于静止状态，血液粘稠度增高，血管阻塞发生几率大，也有可能会加剧供血不足，引发心脑血管疾病。
2遇事别着急、别生气
很多中风、心梗的发生，都和情绪激动有关。因为情绪激动时，肾上腺素大量释放，会直接导致血压迅速上升，导致血栓脱落或血管破裂。
2
饮食不能随便应付
很多病都是吃出来的，血栓这类疾病更是和吃密不可分。平时饮食上注意点，比啥药都管用！
1
保证充足的饮水
如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心脑血管疾病。半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防心脑血管疾病形成大有好处。
2
一把坚果，软化血管保护心脏
很多人把坚果当零食，认为可有可无。但是研究证明，每天吃坚果的人，血管更干净、血栓风险更小。选坚果一定要注意，选没有调味的、尽量少的做开口处理的坚果，这样的坚果，味道好、营养保存好、保质期也长，更不会摄入过多给身体带来负担的成分，比如盐、香精等。每天也别吃多，一手心的果仁刚刚好。
END
随着脑血管病发病率的逐年增加，做好控制危险因素的同时，及时发现，及时处理，减少脑血管病的致死性、致残性和复发性。
素材来源：首都医院、康复吧、医院
往期回顾
1、疫情结束后，啥都拦不住我！
2、不敢相信丨这家养老院竟如此对待老人家！
3、靠细节升王者，这个社区该火了
4、惬意的寻旅，与你一同找寻梦想中的生活！
5、泰康高端养老社区丨为何能12年打造16城
6、绿地颐尚居丨“颐动颐静”启幕中国康养新纪元
商务合作
点“在看”给我一朵小黄花
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.tiweixingnaoquexue.com/nxrk/5942.html
当前位置： 体位性脑缺血 > 脑缺血人口 > 关于ldquo脑梗rdquo,知
