在门诊，总有病人问，“医生，我拍了片，说我有骨质增生，咋办哦？能不能治好哦？”
骨质增生到底是什么？
骨质增生：通常由于长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生。
骨质增生的临床表现
疼痛一般缓慢加重，休息后改变体位时出现疼痛明显，活动后疼痛缓解，动久了又出现疼痛的情况。
肿胀一般有诱因出现急性发作，关节肿胀较常见，是由于滑膜积液造成的，也就是滑膜炎，膝、踝关节易出现。
肌肉萎缩一般为病程较长，因疼痛等原因出现的保护性的局部肌肉群萎缩。
畸形重度骨质增生引起的关节炎，出现的关节面不平或对线改变，导致畸形。
其实骨质增生是人体正常的生理现象，人老了，脸上就会长起皱纹；骨头老了，就会长出一些骨质增生。
图1
骨质增生有时并不见得是坏事，在长期姿势异常的情况下，人体容易出现失衡状态，这时就会出现保护性的骨质增生，起支撑作用。如图1腰椎处的骨质增生，就像一个小拐杖一样维持脊柱的稳定性，如果你嫌弃它，要去了它，那脊柱这个大楼也有坍塌的风险。
图2
图3
有些骨质增生较为严重，已经影响了正常生活，图2、图3的膝关节影资料可见，患者膝关节内侧胫股关节间隙没有了，整个膝关节也有很多骨赘形成。这种骨质增生就需要行手术治疗了。
图4
有些骨质增生长得像个尖刺一样，我们称作骨刺，常见的在足跟底部，如图4的小锥锥看着像时刻扎着我们的肉，但是这个病患其实并没有足跟的疼痛，只是踝关节扭伤排除骨折照片时，偶然拍到的骨刺。骨刺会引起疼痛是因为增生的骨质对足跟软组织长期慢性的压迫刺激，造成不同程度的损伤和炎症反应，这些变化刺激足部感觉神经末稍，使人产生痛感。
看来骨质增生还有好有坏那它能否治愈呢？
我们需要知道的一点是，骨质增生无法治愈，只能延缓，就像返老还童只是人类一个美好的愿望一样。
那怎样才可以延缓骨质增生呢？
适度运动；
避免长期保持某一姿势；
注意保暖，避免受潮；
饮食均衡，控制体重；
避免过度劳累
医院医疗团队
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