夏季高风险ldquo血压病rdqu

夏季来临，血压降低，

很多高血压患者会因此“放松警惕”，

疏忽了血压的测量和服用抗压药。然而

夏季同样是心梗、中风的高发季节，因此

高血压患者即便在夏季，也要照常重视自己的血压。

天热血压降低，还用吃降压药吗?

研究发现，夏天和冬天的血压相比，

收缩压平均下降5～10mmHg，舒张压平均

下降3～5mmHg。但在个体，下降的幅度就不一样了，

有些人可能会表现的明显些。

夏天血压降低，主要是以下3种原因：

1.血管扩张

天气热，人体需要散热，皮肤是最主要的散热部位。通过血管扩张，增加血流，通过辐射、对流、蒸发、以及传导等方式把身体里的热量散发出去。

皮肤1.5～2平方米的面积，血管一扩张，紧张度低了，血管的容量也增大了，血容量就相对减少了，血压就会下降。

2.水分少了

散热时，身体里水分是会被蒸发掉的。如果出汗，水分丢失的就更多。水分少了，血管里的容量也会减少，血压也会降低。

3.盐分少了

天热出汗多，出汗时，盐分(氯化钠，钠盐)会随着汗液排出，而喝水，一般都是淡水，体内的盐分就少了。盐少水少，尤其血管壁里的钠盐减少，会降低血管壁的张力，血压也会降低(这也是利尿剂降压的原理)。

夏季血压降低，每年都会有很多高血压患者擅自减药甚至停药;而且，夏季空调使用率高，室内冷，外温高，忽冷忽热，这些都导致夏季高血压患者心梗、中风的发病率极高。

因此，究竟是减药还是继续服用，都应该听从医生的建议，而且平时要做好血压监测。

夏季高风险“血压病”，要当心!

1、单纯性收缩期高血压

夏季特别容易出现的一种特殊的高血压类型—单纯性收缩期高血压，即收缩压增高而舒张压正常，此类情况多发于55岁以上的中老年人。

单纯性收缩期高血压会对人的脏器造成明显的损伤，容易引起脑出血、脑缺血、心绞痛、心梗、心力衰竭、肾脏衰竭等疾病。

2、老年高血压的体位性低血压

老年高血压的体位性低血压同样是夏季高频出现的，多见于老年体弱者，主要表现为站起后的3分钟内，收缩压降低20mmHg，或舒张压降低10mmHg，从而导致脑缺血现象。

体位性低血压也可能由脱水或药物原因引起。夏天人的身体出汗过多，水分大量流失，如果不能及时补充，很容易造成低血症。

做好这6件事，稳定血压安然度夏

1、定期体检量血压

做到定期体检测量血压。随时