年郑州市居民死亡原因分析报告出炉

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近日，在录制一档综艺节目时，刘欢脸色突然变白，呼吸困难，坐地不起。这时大家才意识到“刘欢突发心脏病”。

幸运的是，随身携带的速效救心丸在万急时刻救回他一命！

无独有偶，郑州市疾控中心日前发布的年郑州市居民死亡原因分析报告中，心脏病被认定为我市居民的头号杀手。

郑州市居民总人群死因中心脏病位居第一，占总死亡的29.90%，其余前4位依次为脑血管疾病（20.73%）、恶性肿瘤（18.19%）、呼吸系统疾病（10.40%）、伤害（6.69%），前5位占了总死亡的85.91%。

男性前5位死因依次为：

心脏病、脑血管病、恶性肿瘤、伤害和呼吸系统疾病；

女性前5位死因依次为:

心脏病、脑血管病、恶性肿瘤、恶性肿瘤、伤害和呼吸系统疾病。

男性和女性死因顺位与总人群一致。

心脏病患者关键时刻如何自救？

真正可以救命的药，只有这两种！

大家都知道，速效救心丸是治疗冠心病、心绞痛的急救药，在临床上的应用已经有20多年了，具有预防、治疗和急救三重功效。主要是应急时使用，冠心病高危人群必备。

速效救心丸能抗心肌缺血、保护心脏、降低血黏度、解痉镇痛，也可在医生指导下服用，用于防治心脑血管疾病。

速效救心丸适合用舌下含服法，药物有效成分通过舌下黏膜吸收，可迅速进入血液循环，为更快地发挥药效，还可先将药丸咬碎后再置于舌的下方。

一般服用后几分钟就能生效，可有效防止猝死。但速效救心丸只是应急用药，不能从根本上治疗疾病，症状缓解后应尽快就诊。

硝酸甘油片是冠心病人常备的一种药，它能迅速缓解心绞痛，能急救，关键时候能救命，是冠心病必备救命药！

冠心病典型心绞痛为阵发性胸闷、憋气、胸痛，出现在胸骨后，可放射到心前区和左臂。心绞痛的部位有时会发生“偏离”，出现在上腹部或放射到颈、下颌、左肩或右前胸。发作时可能感觉压榨痛或闷胀，甚至感到窒息伴有濒死的恐惧感，此时可用硝酸甘油。

坐位含服比躺着、站着都好，体位性低血压会引发脑供血不足出现头晕、低血压，甚至晕厥症状；若含服时采取平卧位，可因回心血量增加导致加重心脏负担，从而影响到药物疗效。

如果身边没有药怎么办？三招救命！

如果身边没药，心内科医生教您三招，以应不备！

突发心脏病的患者在既无自备药又无医疗救助的情况下，大声咳嗽不失为一剂自救良方。因为此时血液循环可能停滞，而用力咳嗽可以增大胸腔压力，对暂时缺血的心脏起到按摩作用，并让肺部吸进更多氧气，以此促进血液循环，并提升到达大脑的血压，给大脑补充氧气。

此外，心跳过快时，也可以通过咳嗽缓解心律失常带来的不适。咳嗽的方法是，先深吸一口气，然后用力咳，如此反复几下即可。

按摩人体的有些穴位也可以起到急救的效果。比如，可以用来捏手掌虎口上的合谷穴。一次掐3~4秒，然后停1~2秒，再掐3、4秒，重复几次。

另外，内关穴也是一个可以用于救急的穴位。内关穴位于前臂内侧正中，腕横纹上两寸，当心脏病突发时，患者可以用拇指或食指的指甲，用力地按压此穴，并持续几分种，以待不适缓解。

对于心跳过快为表现的心律失常，喝一口凉水也不失为一种缓解不适的方法。饮入凉水可以通过刺激神经，帮助缓解过速的心跳。喝凉水的同时，还应该解开衣服上过紧的纽扣，在空气新鲜的地方透透气，以求更快恢复。

最后千万记住：任何时候突然感到明显胸痛、胸闷，都需要高度警惕，万一发病应当终止任何活动，休息。同时，赶紧拨打，通过医务人员进行确诊。

年郑州市居民死亡原因分析报告中还指出↓↓

肺癌居我市居民恶性肿瘤死亡的首位。

具体死因分类为，恶性肿瘤死亡中肺癌位居第一位，占全部恶性肿瘤死亡的28.02%，其余前4位依次为肝癌（13.47%）、胃癌（9.41%）、食管癌（6.74%）和结肠直肠肛门癌（6.96%），前5位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的64.60%。

交通事故是造成伤害死亡的主要原因。

伤害死亡分类中，交通事故所占比例最高，占伤害死亡的41.93%，而且男性交通事故死亡率是女性的2.4倍。

总人群死亡中男性死亡率高于女性。

男性的死亡率高于女性，男女死亡率比为1.42，从年龄组看，0-4岁组中起源于围生期的某些情况的死亡比例最高，5-44岁年龄段伤害死亡所占比例最高,45-64岁组恶性肿瘤所占比例较高，65以上年龄组心脏病和脑血管疾病死亡所占比例最高。

慢性非传染性疾病是威胁我市居民健康和生命的主要疾病。

三大类死因构成中，慢性病死亡数最高，占总死亡的85.09%，其次是伤害，占总死亡的6.68%，第3位是感染性、母婴及营养缺乏疾病，占总死亡的6.11%。

女性慢性病构成比（86.96%）高于男性（83.76%），而男性伤害构成比（8.02%）明显高于女性（4.79%）。

郑州市疾控中心专家提醒广大市民，若想远离慢性病，需保持健康的生活方式，即在合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡上下功夫。

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