白癜风能光疗吗 http://m.39.net/pf/a_4473326.html营养丰富的天麻
很多人都知道，天麻具有很高的营养价值，可是天麻该怎么吃，却一无所知。特别是对于干天麻，大家更是束手无策。其实，大可不必如此，干天麻的食用方法很多，非常适合食疗，所以，了解天麻的食用方法是必要的。
生活中常将天麻打粉，用温开水冲服每次一到二克左右
也可以将天麻切成薄片，与其他滋补品一起配合煲汤
天麻鸭汤便是一道美味而又营养的菜肴
天麻鸭汤对阴虚阳亢，目眩头晕，耳鸣头痛有很好的疗效，同时，具有明目增智，增强记忆力的功效
天
麻
高血压
高血压患者可以用天麻和猪脑一起煲汤
天麻可治疗头晕头痛，但并非所有头晕头痛用天麻都能起效。因为能引起头晕头痛的原因还有很多。比如贫血、大脑失养，或者淤血阻滞于体内等。要治疗这些因素引起的头晕头痛，只有纠正贫血，去掉痰浊及淤血才行。由于天麻并没有补血及祛痰化淤的作用，因此不能单用天麻来治疗，必须与补血、祛痰化淤药配伍，才可以标本兼治，头晕头痛药到病除。
另外，天麻也可以做菜吃。
第一种，煲鸡汤，建议用量每天6到10克
第二种，切片后泡水代茶饮，每天建议用量也是6到10克，最后把天麻吃掉
第三种，研成粉末冲服，每天用量在1.5到3克以内。对身体健康没什么问题
这里需要提醒的是，干天麻是营养佳品，也可以入药。对于干天麻的食用最好是适量食用，如果是针对疾病治疗的话，干天麻的用量最好是在医生的指导下进行。
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