苏北计划最终问答篇
QA已经做了四期了，相信如果真的想要参加苏北计划的同学已经了解了许多，现在就是最后一期问答了，如果你还有疑问，小青愿意再为做出最后的一次解答。
这次主要是关于身体健康的哦~不参与的小伙伴也来看看啊！
如何避免在服务地因水土不服而产生的腹泻？志愿者小青在由于水土不服引起的疾病中，腹泻最为常见。预防水土不服引起的腹泻可采取以下措施：（1）每天饮用优酪乳（含嗜酸菌）,以增强消化系统的免疫力；（2）不吃任何生冷及未完全煮熟的食物，最好于所食食物中添加些食用醋、胡椒粉、辣椒（粉）、蒜头等；（3）水在饮用前需煮沸3至5分钟，且最好于所饮用的液体中添加些食用醋；（4）食品应避免阳光长久的曝晒，且应尽早食用;（5）避免过度劳累，保证充足的睡眠；（6）饮食上要有所节制，保持营养均衡，避免同时食用冷热食物；（7）注意清洁卫生。腹泻的处理方法：（1）尽可能除去致病因素；（2）使用消化药品来帮助消化；（3）配合抗胆碱激性的药物如buscopan；（4）口服含葡萄糖的电解质液，或接受适宜及适量的静脉点滴输液。但要注意：1、慎用抗腹泻剂；2、慎用抗生素；3、不宜禁食，应喝些温热的米粥和加有少量食盐的水，同时进食1到2个苹果。急救处理应注意哪些事项？志愿者小青（1）一旦伤者病情危急，医院进行抢救。（2）给医院或急救站打电话时应保持镇定，语言要主次分明。转运中，应有医务人员陪同，转运途中严密观察病情，随时进行各种急救处理。将病人置于正确体位，以维持气道畅通；病人如呼吸停止或心跳停止，立即进行复苏，直至医疗救援到来；对大量失血病人进行缚裹创口等止血处理，防止病情恶化；固定大创口和骨折部位；根据治疗需要，将病人置于最舒适的体位；解除病人疑虑，树立信心；胖除病人的疼痛和不适；操作动作要轻柔；保暖防止潮湿。（3）转送路途较远的病人，还要寻找合适的交通工具，如轻便、震动小的卧车、轮船等。转运中，应有医务人员陪同，途中严密观察病情，在必要时进行急救处理。（4）医院后，陪同医院医务人员交代病人的病情，介绍急救处理经过，供进一步救治时进行参考。如遇灼伤该如何处理？志愿者小青遇灼伤时的急救方法：（1）热烧伤者立即离开致伤现场，衣服着火者，应立即卧倒，在地上慢慢打滚或用水、大衣或雨衣等灭火，或立即将着火衣服脱去，切勿直立奔跑、呼喊，以免燃烧引起呼吸道烧伤，也不要用双手扑火。（2）沸水、蒸气烫伤者应立即剪开衣袖、裤袜，然后将湿衣服、裤袜脱去，肢体可浸于冷水中以减轻疼痛，创面包扎。（3）化学烧伤强酸烧伤者应立即用大量清水或3％一5％碳酸氢钠液冲洗创面；强碱烧伤用大量清水或1％一2％醋酸冲洗创面。（4）生石灰烧伤应先去净石灰粉粒后，再用大量清水冲洗；磷烧伤最好浸泡在流水中冲洗，除去磷颗粒，创面用湿纱布包扎或暴露创面，忌用油质敷料或药膏。（5）重度烧伤者要求在8小时内送到救治单位，否则在休克期以后（伤后48小时）再送。转运途中要输液，并采取抗休克措施。轻度或中度烧伤全身情况好者，可饮烧伤饮料（每毫升水中加氯化钠3克、破酸氢钠1.5克、葡萄糖50克），伤后忌饮白开水。重度烧伤必须静脉输液抗休克、并肌肉注射杜冷丁以镇静、止痛。39、如遇晕厥该怎么处置？志愿者小青晕厥也称昏厥，昏厥是一过性脑缺血、缺氧引起的短时间意识丧失现象。引起昏厥的原因很多，过度紧张、恐惧而昏倒最多见，为血管抑制性昏厥，又称反射性昏厥或功能性昏厥。体位性昏厥、排尿性昏厥也属此类。其他尚有心源性、脑源性、失血性、药物过敏性昏厥等。昏厥的临床表现为突然头昏、眼花、心慌、恶心、面色苍白、全身无力，随之意识丧失，昏倒在地。急救方法：发生昏厥，不要惊慌，应先让病人躺下，取头低脚高姿势的卧位，解开衣领和腰带，注意保暖和安静。针刺人中、内关穴，同时喂服热茶或糖水。一般经过以上处理．病人很快恢复知觉。若大出血、心脏病引起的昏厥，医院急救。如遇创伤该如何包扎？志愿者小青常用的包扎材料有三角巾和绷带，也可以用其它材料代替。（1）绷带包扎法：用绷带包扎时，应从远端向近端，绷带头必须压住，即在原处环绕数周，以后每缠一周要盖住前一周1/3—l/2。（2）环形包扎法：在肢体某一部位环绕数周，每一周重登盖住前1周。常用于手、腕、足、颈、额等处以及在包扎的开始和末端固定时用。（3）螺旋包扎法：包扎时，作单纯螺旋上升，每一周压盖前一周的1/2，多用于肢体和躯干等处。（4）8字形包扎法：本法是一圈向上，一圈向下的包扎，每周在正面和前一周相交，并压盖前一周的1/2，多用于肘、膝、裸、肩、髋等关节处。包扎时应注意：（l）动作要迅速准确，不能加重伤员的疼痛、出血和污染伤口。（2）包扎不宜太紧，以免影响血液循环；包扎太松会使敷料脱落或移动。（3）最好用消毒的敷料覆盖伤口，紧包时也可用清洁的布片。（4）包扎四肢时，指（趾）最好暴露在外面，以便观察。（5）应用三角巾包扎时，边要固定，角要拉紧，中心伸展，包扎要贴实，打结要牢固。
（via编辑赵思远）
校团委青年志愿者工作部
年5月25日
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