这个关键点就是：吃药的时间
降血压效果不理想，并不是个别情况，咱们身边的长辈可能就是这样。
顶级医学杂志《柳叶刀》曾报道过：
中国35～75岁人群，高血压比例接近50%，但治疗率仅30%，控制率小于10%。
你看看，10个人里只有1个人控制好了血压。
合理用药是控制好血压的关键，而不少人没控制好血压不是因为没选对药，而是没选对吃药的时间。
这次的文章，咱们就好好聊聊吃药时间的问题。看完之后，相信大家的血压能更稳一些。
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24小时里
血压有自然的起伏
通常来说，血压白天高，晚上低。
早上起床后，血压增高，常在6:00～10:00到达最高。此后血压便逐渐降低，但白天一直维持较高水平，晚上入睡后，在凌晨3:00～5:00落到一天中的最低水平。
晚上血压降幅过高或过低，都对身体不好。这些人发生心梗脑梗、肾功能损伤等的风险更高。
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降压药到底怎么吃？
图片来源：rf.
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